Категорија Нови рецепти

Печен зеленчук кари Зачинет спанаќ полнет Наан Зачинет спанаќ полнет Нарнзи 8 Готвачи за 1 час 10 минути ТешкотииНе е премногу незгодно Исхрана по порција Калории 345 17 маснотии 13,6гр 19 Заситени 6гр 30 шеќери 12,6гр 14 сол 1,6гр 27 протеини 10,7гр 21 јаглени хидрати 6,76 референтен внес на возрасно лице Состојки 1 наполнета лажичка Мадри кари пастеолинско масло масло вино оцет 1 пашканат 2 моркови тиква тиква, (600 гр.) 1 тиквичка 200 гр замрзнат карфиол 4 см парче ѓумбир 2 чешниња лук 2 лажици добар манго чатен 1 x 400 гр калај квалитетни домати од слива г калај светло млеко од кокос 100 гр замрзнат грашок СТУФИРАН НААН 1 мало копче несолен путер 6 чешниња stick стап цимет 1 мал праз 300 гр замрзнат спанаќ 2 шолји (600 гр.) брашно што може да се подигне, плус дополнително за прашина 100 гр фета сирење Рецепт од amејми: Чувајте го готвењето и носете го Jamie OliveMethod рерната на 200ºC / 400ºF / гас 6.

Загрејте ја рерната на 200ºC / 400ºF / гас 6. Изматете го морковот, а потоа варете го во тава со солена вода што врие брзо 10 минути или додека не омекне, па исцедете ја. Ситно изрендајте половина кора од портокал во празната тава и исцедете го целиот сок. Ставете го на среден оган, додадете го заливот, мајчина душица и добра нотка на морска сол, а потоа варете додека не стане сируп, преклопувајќи ги морковите назад во глазурата за да ги премачкате.

Супер-брзи лепчиња со лепче на Бади, убаво & 39; n & 39; мекиУбаво & 39; n & 39; меки резерви 2 готвења за 15 минути тешкотии Супер лесна Исхрана по порција Калории 258 13 Маснотии 9,6гр 14 Заситени 5,8гр 29 шеќери 3,6гр 4 сол 0,53гр 9 протеини 6,8гр 14 јаглени хидрати 43гр 17 влакна 2гр - од внесувањето на референца за возрасни и 39, состојки 100 гр само-кревање брашно, плус дополнително за бришење прашина 4 лажици грчки јогурт сол со путер, да се сервира Рецепт од храна од цевче од ieејми Оливер Метод Истурете го брашното во сад, направете бунар во средината, а потоа додадете јогурт.

Внимателно потопете ги доматите во тава солена вода што брзо се вари точно 30 секунди, исцедете ја со сито и трчајте под ладна вода. Поставете ги грав, извадете ги само краевите на дршката и ставете во врела вода 4 минути. Во меѓувреме, изберете ги лисјата од нане, ставајќи го бебето остава настрана за гарнир.

Солзи „не“ споделете со домати сушени домати, црни маслинки и моцарела, сушени домати, црни маслинки и моцарелаСервис 12 куки за 2 часа 30 минути плус ладење 18 протеини 12.1г 24 јаглерод 31.

Пан-пржена патка на дојка со пролетен зеленчукОдличен начин да се готви патка на дојкаОдличен начин да се готви патка дојкаServe 2Cooks за 30 минутиDifficultyНе е премногу слабоNutrition for serveCalories 520 26 Fat 20.2g 29 Saturates 4.3g 22 Sugar 8.6g 10 Salt 0.9g 15 Sote 0.9g 15 Protein 47.8g 96 јаглени хидрати 38,2 g 15 влакна 10,2 g - од референтен внес на возрасно лице Состојки 300 g нов компир 1 x 250 g града од патка од слободен опсег 1 куп аспарагус, (350 g) 200 g свеж или замрзнат грашок 1 свежо црвено чили 1 куп свежа нане, (15g) 1 лимонекстра девственото маслиново маслоМетхот ставете ги компирите, преполовувајќи ги поголемите, во тава зовриена солена вода 20 минути или додека нежно.

Мега чистачи со меказарела, Бриоче, бубачки, морадела и босилек мајонеБриоче бухти, морадела и босилек мајосСерви 2Кутрини во 2 часа 10 минутиДиглишта Не многу слабоNutrition per serviceCalories 762 38 Fat 37.4g 53 Saturates 14.7g 74 Sugars 9.6g 11 Salt 11,6g 11 Salt 11,6g 11 Salt 11,6g 11 Sr. g 17 влакна 3.

Veggie quesadillasJazzed up-youmous, јогурт и чили сосЈаснат ажур, јогурт и чили сосСезерки 6Кутрини во 30 минутиДелезијствоСупер лесна Исхрана по порција Калории 485 24 масти 20,5г 29 сатари 6г 30 шеќери 10g 11 сол 1,4g 23 34 протеини 17 g -Доколку возрасни и референтни зафаќања на состојки3 праз3 пиперки1 голема морков140 г Чедад или црвен Лестер сирење неколку гранки на свежи меки билки, како магдонос, нане, коријандер, по желба8 големи брашно тортили200 г. чили, по желба120 г природен сос од јогуртчиполе чили, по желбаРегипет FromJamie: Чувајте готвење и носете го OnBy ieејми ОливерМетхеДопуштете ги надворешните слоеви на праз, оставајќи го внатрешниот дел од тендерот (зачувајте ги надворешните страни за чорба или супа, па дури и залиха или лој). исецка

Празничен гравадлакс од лосос Топол ржан леб, крем од рен Топол ржан леб, крем од рен Резерви 24 со остатоци Готвачи за 1 час плус лекување g 7 влакна 2.

Ризото со пролетен замрзнувач Крзно и мрсно Крзно и пенливо Срвежи 6 готвачи за 45 минути Тешкотија Ниту премногу незгодно Исхрана по порција Калории 334 17 маснотии 11,8 гр 17 Заситени 5,9 гр 30 шеќери 3,1 гр 3 сол 0,6 гр 10 протеини 9,7 гр 19 јаглени хидрати 46,3 гр 18 влакна 2,4 гр - 2,4g референтен внес состојки состојки 1 литар зеленчук, (добра коцка е добро) 1 кромид 1 стапче целеролиново масло 2 копчиња несолен путер 300 гр ориз рижото 125 мл бело вино, по избор 300 гр мешано замрзнато зелено зеленчук, како спанаќ, боранија и грашок 60 гр свежо рендан Пармезанско сирење, плус екстра за sprinklingextra девствено маслиново масло 1 лимон, по избор адаптиран одJamie Дали.

Печена патка со сос од Марсала, со вкус на залив, клементин и пет зачини, со вкус на залив, клементин и пет зачини, резерви 6 готвачи за 2 часа 20 минути, тешкотии, не е премногу незгодна Исхрана по порција Калории 430 22 масни 28 г 40 заситени 7 гр 35 шеќери 9 сол 10 сол 2 г 33 протеини Влакна 2g - Ако е возрасен референтен внес на состојки1 x 1.

Убава куржета карбонара Направете правилен италијански начин со пена Направете го соодветниот италијански начин со penServe 6Cooks во 20 минутиDifficultyНе е премногу слабоNutrition по порција Калории 459 23 Масти 14.3g 20 Заситени 5,4g 27 Шеќери 6.5g 7 Сол 0,8g 13 протеини 20,4g 41 јаглехидрати 66g 25 влакна 4.2g -За возрасен и референтен внес на 39 состојки6 средни зелени и жолти тикви500 г пени4 големи јајца од слободен дострел100 мл единечен крем1 мала грст пармезанско сирење со масло од 6 парчиња виткана сланина со повисока благосостојба - еден куп свежа мајчина душичка, (15гр) неколку цвеќиња од курти , (по избор) Рецепт од amејми дома Дома Jamејми Оливер Метхот Ставете голема тава солена вода за да зоврие.

Jam daiquiriКоктел-шкаф за продавнициКоктел-шкаф за продавнициСезерви 1Купи за 5 минути плус ладењеДиглишта Не многу слабоНа исхрана по порција Калории 194 10 масти 0г 0 Заситени 0g 0 Шеќери 16,7g 19 Сол 0г 0 протеини 0,2г 0 јаглехидрати 18,5гр 7 влакна 0,3г -Да возрасен и 39 референтен внесИн состојки50 мл бела рум20 мл свежо исцеден сок од вар 10 мл шеќерен сируп, (видете подолу) 1 лажица малина или јагода вода од мембрана, по избор 1 парче вар, 1 малина или 1 јагода, по желбаСУГАР СИРУП4 лажици рициново шеќер Метода За да го направите шеќерен сируп, место шеќерот и 2 лажици вода во мала тава на средно-висока топлина.

Брза зелена тестенинаСама, едноставна и вкуснаСобична, едноставна и вкуснаСдрави 6Кукови во 20 минутиДелестичарствоПрушање лесна исхрана по порција Калории 360 18 маснотии 8,7гр 12 заситени 2,5гр 13 шеќери 5,2г 6 сол 0,6гр 10 протеини 14,4г 29 јаглехидрати 59,7г 23 влакна 4,7гр - Референтен внес на 39 состојки6 пролетен кромид 1 праз1 голема грст Тендерстем брокула коприва масло 2 чешниња лук100 гр замрзнат спанаќ2 големи грст замрзнати грашок450 гр сушени тестенини50 гр пармезан сирење, плус екстра за сервискер девственото маслиново масло, напивка: да се сервира и носете Он yејми Оливер Метходи и исечете го пролетниот кромид.

Пилешко месо од Клаудија Винклман, кисела кромид, јогурт од нане и измамник, кисела кромид, јогурт од нане и измамник, резерви 6 готвачи за 1 час 30 минути плус маринирање Протеин 49.

Совршено пржени јајца на БадиОдличен едноставен појадокА супер едноставен појадокСеедноставен појадокServe 2 возрасниКуќања во 10 минутиДелекултураСупер лесна исхрана по порција Калории 288 14 масти 16,8г 24 сатурати 6г 30 шеќери 0,8g 1 сол 1г 17 протеини 17,7г 35 јаглехидрати 17,4гр 7 влакна 0гр - возрасен и 39 референтен внесИн состојки4 големи јајца од слободен дострел2 големи парчиња леб од киселица 1 мало копче со солен путер или маслиново маслоRecipe FromFoodtubeBy Jamie OliverMethod Исправете ги јајцата во сад - ако треба да отстраните малку парчиња лушпа, користете поголема школка како лажичка за да го извадите.

Останато јагнешко бирјани Крисипив врв и брз морков раита Крисипинг врста и брз морков раита Спарси 6 готвења за 1 час 30 минути тешкотииНе премногу незгодно Исхрана по порција Калории 505 25 маснотии 14,4гр 21 заситени 4,8гр 24 шеќери 9,7гр 11 сол 1,6гр 27 протеин 27гр 54 јаглени хидрати - Од референтен внес на возрасно лице Состојки 400 гр ориз басмати 250 гр остатоци од варено јагне 1 морков ½ мал карфиол 2 наполнети лажички јалфрези кари паста 1 стапче цимет, опционални 1 мешунки од кардамон, по избор 250 гр природен јогурт ½ 400 гр калај леблебија 100 мл половина обезмастено млеко , незадолжително Крисипичен маслиново масло 20 гр ореви индиски ореви 2 гранчиња свежо нане 1 свежо црвено чиличе од праз или кромид p лажичка семки од синап, по избор Брз морков рајта 1 голем морков, 250 гр природни јогурти - лимонекстра девствено маслиново масло Рецепт од amејми: Чувајте го готвењето и носете го маслото од hodејми C / 400 ° F / гас 6.

Метод1. Исечете ги и измијте ги морковите, оставајќи малку зелени врвови за да изгледаат убаво. Топете го путерот и капењето, ако го имате, во голема тава на средна топлина. Скршете ги неизлупените чешниња лук со рамната страна на вашиот нож, а потоа додадете во тавата, свртете се по 1 минута.

Болинезе на Бади, брилијантен фаворит на семејството, брилијантен фаворит на семејството, резерви 6 возрасни Готвачи за 3 часа 30 минути -Дали за возрасни и референтни зафаќања на состојки2 состојки со свинско месо од бесплатен дострел масло од 500 грама посно говедско месо 2 кромид 2 чешниња лук1 голема морков сервирајте рецепт од Foodtube Од ieејми Оливер Метод Поставете голема плитка тава за тепсија на средно-висок оган.

Чоколаден колач богат, раскошен, вкусен богат, раскошен, вкусен, резерви 16 готвачи за 35 минути плус заладување Тешкотии Не е премногу незгодно Исхрана по порција Калории 399 20 маснотии 30,8 гр 44 Заситени 18,3 гр 92 шеќери 18 гр 20 сол 0,5 гр 8 протеини 3,6 грама 7 јаглени хидрати 28,6 ора 11 влакна 1,2g референтен внес на возрасни Состојки 350 гр дигестивни бисквити 100 гр несолен путер 300 гр крем сирење 2 лажици шеќерен шеќер 1 лажица екстракт од ванила 300 мл двоен крем 200 гр темно чоколадо, (70) 100 гр бело чоколадо Метод Загрејте ја рерната на 180ºC / 350ºF / гас 4.