Нови рецепти

Не обвинувајте го за дожд: Внесете ја вашата свадба на отворено внатре

Не обвинувајте го за дожд: Внесете ја вашата свадба на отворено внатре


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Иако прекрасната свадба надвор е совршена идеја за лето, понекогаш времето не е секогаш на ваша страна

Забавата не мора да престане поради мал дожд. Продолжете да работите со овие одлични совети.

Ако планирате летна венчавка во дворот и се обложувате на сонце, шансите се дека сепак може да ве дождуваат барем дел од денот. Малите летни врева за дожд се вообичаени, па затоа треба да бидете подготвени со резервен план доколку капките дожд продолжат. Пролетните и летните свадби на отворено се полни со зеленило, птици, цвеќиња и свежа сезонска храна. Wouldе биде срамота да се пропушти природата со престој во затворени простории. Еве неколку начини како да ја внесете свадбата во дворот во затворени простории на дождлив ден.

Засади семе во сончев ден:

  • Дајте им на вашите гости семе за садење по свадбата или дајте им прекрасна картичка за насадување на нивната маса. Тие можат да ги засадат во своите градини на топол и сончев ден.
  • Пакетите со семе може да се испратат како картичка за потсетување датум, како картичка за место на рецепција, користена како услуга за гостите или испратена по свадбата како благодарност. Можете да најдете пакети со паметни натписи за секоја апликација, така што луѓето не се збунети кога добиваат очигледно случаен пакет семиња од диви цвеќиња.
  • Можете исто така да најдете покани и да ги зачувате картичките за датуми со семиња вметнати директно во рециклирана хартија. По свадбата, целата картичка може да се сади право во земја или тенџере. Тоа е забавен пресврт на традиционалните спомени за венчавки што сигурно ќе ги израдува вашите гости. Најдобриот дел е што тие можат да си земат дома и да негуваат живо сеќавање за вашиот совршен ден.

Држачи за картички

  • Кому му се потребни свадбени колачи со сребро, наменети за да држат имиња? Инспирирајте се од убавината на природата и оставете мали растенија, луковици од цвеќиња или дрвца на масите.
  • Направете ги носителите на вашето име привлечни и јасно ставете до знаење дека тие се на располагање. Со претворање на држачите за картички во услуга, го намалувате чистењето барем за еден мал чекор.
  • Мало тенџере што содржи кулинарска билка (рузмарин, босилек, оригано) со името на гостинот напишано на приложената ознака, би било добро.
  • Може да се користи рамка за слика од мов за секое седиште, со името на вашиот гостин под стаклото. Додадете повеќе зелена боја на вашата сцена со банер од мов или монограм знак.
  • Можете исто така да донесете дарба од природата со тоа што ќе ги наполните држачите со стакло со вистински цветни ливчиња или пастелни школки за мек етеричен сјај низ собата.
  • Картичката за име може да се постави пред држачот за свеќи, или рамна на масата за безбедност и максимално светло на свеќа. (Ако мислата за толку многу отворени пламени ве прави нервозни, можете да се одлучите за соларни вотивни свеќи.)

Букети за живеење

  • Атрактивни прикази на саксии може да се користат за украсување на местата за јадење и танцување. Најдете нешто што одговара на боите што сте ги избрале за вашата свадба, или држете се со истите цвеќиња избрани за вашиот букет.
  • Дрвјата, исто така, можат да бидат огромно богатство за украсување простор, особено кога го носите во затворен простор каде што луѓето не ги очекуваат. Да не зборуваме дека треба да имате јавор или расцветана јаболкница среде подот за танцување, но неколку дрвја наредени во влезот или во аголот каде што би биле непречено, би имале прекрасен ефект врз целата просторија.
  • По гала настанот, дрвјата и цвеќињата можат да се засадат околу вашиот дом. Веднаш ќе имате градина што ќе биде пријатен потсетник за вашата радосна прилика.
  • Ако одлучите да испорачате свежо цвеќе за вазни и букети, тие секогаш може да се исушат и да се користат во венци или да се притиснат во белешки по свадбата.

Виновно за тоа без дожд

Како што се суши Перминскиот басен, жителите на Мидленд се борат со реалноста со која никогаш порано не морале да се соочат: ограничувања на водата. И не е убаво.

Утрото на 13 јули, врвен службеник за вода во Мидленд, nyони Вомак, доби е -пошта. Приземен човек, кој се откажа од земјоделството на памук на суво место, петнаесет години порано за да работи во градскиот сектор за комунални услуги, Вомак претходно слушна како луѓето се расправаат за чудни работи, како ѓубрето на соседот да е преполнето. Но, ова писмо беше ново. Тоа гласеше:

Почитуван господине,
Соседите на моите мајки што живеат во [адресата им е избришана] во дворот секоја вечер во 3:30 часот наутро. Водата тече по рабниците до блискиот парк, три блока подалеку секое утро. Му реков на сопственикот дека ќе има проблеми и не му е грижа. Ве молиме направете нешто за овој човек и другите како него. Благодарам [името е избришано]

Поминаа скоро две недели откако градскиот совет воведе ограничувања на водата за жителите. Ситуацијата беше ужасна: Девет месеци од третата најлоша суша во историјата на Тексас, само 0,18 инчи дожд наврна на аеродромот во Мидленд од октомври-што го направи посуво од Долината на смртта. Без дожд, трите резервоари што го снабдуваат Перминскиот басен се сушеа до декември 2012 година. Веќе, едниот беше во основа празен, другиот беше речиси празен, а третиот, околу педесет милји источно од Сан Анџело, беше полн под една четвртина На Доброволните ограничувања беа воведени во пролетта, но кога тоа не функционираше, тие станаа задолжителни на 1 јули, ограничувајќи го наводнувањето на тревникот на двапати неделно. Други градови во Тексас можеби имаа навика да ја намалат употребата на вода, но за Мидленд овие мерки беа без преседан.

И за жал темпирано. Благодарение на високите цени на нафтата, Мидленд пренесува пари толку брзо во моментов што е тешко да се добие дневна хотелска соба (се ставив на листата на чекање за четири хотели пред конечно да дојде еден). Градот може да се пофали со најниска стапка на невработеност во државата, а градителите бараат нови дозволи за домување со најбрзо темпо во последните десет години. Недостатокот на стока толку основна како вода - и заканата од пожари во повеќе области - затоа дојде како груб шок. Соседната Одеса воведе казни за прекршителите на водата неколку месеци порано, но Мидленд, со својот легендарен конзервативизам, претпочиташе да се потпре на јавниот дух на своите граѓани за да ја контролира употребата на вода.

„Ние не реагираме многу добро на„ Во ред, владата вели дека треба да го сториш ова, и богами, ќе го сториш тоа или ние ќе те натераме “, вели Вес Пери, градоначалник на Мидленд, ми рече во април, кога за првпат посетив да известам за сушата за Тексас трибинаНа Genубезен нафталец кој работи за EGL Resources, Пери порасна во Мидленд и го разбира начинот на размислување на неговиот град. Нафтарите кои работат на топлина и прашина сакаат да се вратат дома во зелена трева. Тие се навикнати да ја скроти природата, особено во место каде што природата не е толку убава за почеток. Двапати неделно наводнување ќе го отежне одржувањето на тревниците во кадифе-уште повеќе со температурите што се движат околу 100 степени повеќето денови.

Доказ за тоа беше насекаде низ градот. Возејќи наоколу во топло време кон средината на јули, видов град што личеше на шаховска табла. Речиси во секој блок од секое маало, неколку тревници изгледаа беспрекорно, со здрава трева, уредни грмушки, па дури и цвеќиња. Но, повеќето дворови станаа кафеави и расипани, а неколку беа повеќе или помалку дегенерирани во прашина. Атлетските игралишта во гимназијата Роберт Е. Ли имаа закрпи што беа речиси без земја, помалку од еден месец пред фудбалерите да се вратат на тренинг.

До крајот на јули, беа издадени речиси триста предупредувања и само еден цитат, чиј исход с yet уште не беше решен. И на осумдесет домови и претпријатија им беа дадени исклучоци (на една жена, на пример, и беше даден одмор за нејзините желки). Како и да е, ограничувањата очигледно ги нарушија односите меѓу граѓаните на Мидленд, кои почнаа да ја преземаат улогата на информатори. Градот печатеше флаери „Здраво соседче“, кои жителите можеа анонимно да ги закачуваат еден на друг за да ги казнат престапниците за наводнување во погрешно време или за прскалки со „непријатности“ што трчаат на улица. Некои особено зелени тревници-како оној во погребниот дом Нали-Пикл и Велч и крематориум-поставија натписи на кои пишува „Водата добро се користи“, во случај некој да се запраша. (Водните бунари се ослободени од ограничувањата.) Внимателно со измамниците, градот започна да ги проверува таквите бунари за да се увери дека тие навистина постојат и се поврзани со системот за вода на имотот. Оние што поминаа добија официјални знаци. Вомак, кој има приватен бунар, го стави својот знак внатре во неговиот прозорец за никој да не го украде.

Сето ова е малку непријатно за град кој се гордее со пријателството и понеповолниот однос кон владата. Пери ми рече дека е разочаран што доброволните ограничувања не функционирале, но дека многу жители на Мидленд се прашуваат зошто ограничувањата на водата не биле зајакнати порано, тие сакаат градот да вработи дополнителни луѓе за да ги спроведат сегашните ограничувања, бидејќи гледаат како соседите им напојуваат погрешни времиња. Градот воспостави телефонска линија - Пери може да го каже бројот напамет - за луѓето да се јават со поплаки. Еден човек, рече тој, испратил е -пошта за да се распраша дали може да добие бесплатна карта за напад врз неговиот сосед поради неговите погрешни практики за наводнување.

„Мидленд, Тексас - независниот, антивладин главен град на светот“, рече Пери низ смеа. „И мене ми беше изненадување“.

Состојбата со водата во Мидленд, иако е сериозен, едвај е најлошото во државата, од кои три четвртини сега спаѓаат под застрашувачката класификација „исклучителна суша“. Таа разлика оди на места како што се Лано и Роберт Ли, каде што е наводно забрането наводнување на отворено, а загриженоста за снема вода се зголемува. Роберт Ли се потпира на езерото Е.В. Спенс, кој нормално го снабдува басенот Пермија, но сега, со помалку од еден процент, е сведен на џиновски локви. Заедниците во окрузите Кендал и Ирион исто така се борат, бидејќи нивото на бунарите на вода нагло опаѓа и подземните води не се надополнуваат.

Но, ситуацијата на Мидленд е уникатно тешка. Помеѓу октомври и крајот на јули имаше помалку дожд од било кој друг голем град во Тексас. Екстремната топлина и силниот ветер ги влошија последиците од сушата. „Сигурен сум дека испарувањето ќе биде повеќе од она што го испумпуваме од езерата“, рече Johnон Грант, генерален менаџер на општинскиот воден округ на реката Колорадо, зборувајќи за проекциите за крајот на годината. CRMWD, снабдувачот на големо што црпи од езерата, летово ги намали распределбите за Мидленд и другите градови -клиенти за 20 проценти, и може да наложи дополнителни намалувања во текот на зимата.

Од перспектива на Пери, промените во навиките за вода во неговиот град се задоцнети. Набргу откако пристигнав во јули, отидов да го видам во неговата куќа, грациозна црвено-штуко-структура што ја изгради пред неколку години во предградието на градот. Мидленд е изграден во пустина, ми рече, и еден ден можеби ќе треба да изгледа како пустински град, можеби како Феникс или Тусон. Пејзажот околу неговиот дом вклучуваше јука и други растенија отпорни на суша-како и базен и висока фонтана на отворено и скромен (и донекаде опкружен) тревник. Пери, како и Вомак, ја зема својата вода од приватен бунар, но рече дека с still уште е свесен за вода-дури и го исклучува тушот кога ја мие косата со шампон. Тој сака подобрувањата на водата, вклучувајќи ги и зголемените резерви, да бидат негово наследство.

На друго место, жителите го чувствуваа недостатокот на други акутни начини. Со намалувањето на нивото на езерото и растењето на алгите, дури и водата за пиење почна да има лош вкус и мирис. Стјуарт Пурвис, директор за комунални услуги во Мидленд, се насмеа кога спомнав дека испуштив вода од чешма во мојот хотел. „Не те боли“, рече тој, објаснувајќи дека водата е третирана, но едноставно не е пријатна. (Вистина: Имаше вкус ... ... силно.) Многу жители на Пермскиот басен, вклучувајќи го и Грант, секогаш ја земаат својата вода од улични киосци каде што можете да си донесете свој бокал и да го наполните, за 25 центи за галон, на машина што ја чисти водата преку обратна осмоза. Јан Артли, застапник за животна средина во Лигата на жени гласачи, ми рече дека става садови со вода со обратна осмоза во бањата, така што никој од нејзиното домаќинство не треба да ги мие забите или да зема витамини со мирисна вода.

Долгорочно, спасението на Перминскиот басен може да лежи во подземните води. За разлика од чистите води на Огалала на север, сепак, некои од водоносите на Басенот се многу солени, со голема количина на хлориди, флуориди или арсен. Се вели дека олдтајмерите во Мидленд имале дамки од дамки од пиење подземни води, како што тоа го правеа луѓето во почетокот на минатиот век, кога Мидленд беше наречен Виндмил Таун. Кога разговарав со Лиза Тиндол, жителка на приватен бунар, таа рече дека ги заменува славините секоја втора година поради корозија. Значи, ако одговорот е подземните води, некои области најверојатно ќе бараат скапа фабрика за бигор. Друго прашање: конкуренција со нафтени компании, кои можат да користат милион или повеќе галони подземни води за секој бунар за нафта што го дупчат со хидрауличен пресек. Пери ми рече дека оваа употреба нема да ги ограничи резервите на Мидленд, но заедниците на друго место во Тексас се повеќе се загрижени за тоа.

Со текот на времето, бидејќи се развиваат нови извори на вода со скапа инфраструктура, трошоците за вода за обичните граѓани се зголемуваат - што може да доведе до уште еден потрес на место на кое не му се допаѓа да плаќа за владата. CRMWD пумпа некои подземни води од округот Вард, западно од Одеса, и летово одлучи да изгради гасовод до областа, за да овозможи проширено производство. Тоа ќе додаде 11 долари или 11,50 долари месечно на сметките за вода на жителите во Мидленд, Одеса и други градови со клиенти, почнувајќи од октомври. Мидленд, кој ќе загуби околу половина од правата за резервоари во 2029 година кога ќе заврши договорот со CRMWD, исто така, поседува вода вредна неколку децении на подрачјето на бунари под земја наречено Т-бар Ранч. Но, како што научив од Пурвис, развојот на истиот ќе чини 140 до 150 милиони долари. Тој се грижи за тоа како би можеле жителите да реагираат при апсорбирање на таа цена (пресметав околу 1,400 американски долари по лице). Мидленд исто така е во дискусија со Абилин и Сан Анџело за можни заеднички проекти, како што е нова брана или пристап до друг резервоар. Во можеби најинтересниот потег од сите, до крајот на следната година CRMWD планира да започне со работа со мала фабрика во Големата пролет што ќе им даде дополнително чистење на третираната канализација, а потоа ќе вбризгува два милиони галони од неа секој ден во системот за вода за пиење. Тоа е прво, или скоро така, за земјата.

Во меѓувреме, со продолжувањето на сушата, неколку снаодливи жители сфатија дека тешкотиите создаваат добри деловни можности, големи или мали. Во повеќе наврати, слушнав за долгогодишниот нафталец Клејтон Вилијамс и за тоа како сака да ги исцеди подземните води од округот Пекос до Мидленд (досега тој беше задржан од службениците на Пекос, кои сакаат да ги чуваат таму). И во источна Одеса се сретнав со осумнаесетгодишен аспирант музичар, Кристијан Полдрак, кој формираше бизнис што прска тревници со зелена боја. Тој работеше само за неколку клиенти кога ги посетив - мал дефект во опремата, објасни тој - но тој со нетрпение ја демонстрираше техниката на сопствената трева, која блескаше додека се сушеше во она што тој го опиша, а не неточно, како „вистинска природен изглед “.

Работата на Полдрак може да биде побарувачка доколку следното лето биде забрането наводнување на отворено, што Пери ми рече дека може да се случи ако не врне. Градоначалникот објави проглас за молитва за дожд рано во пролетта, дури и пред гувернерот Рик Пери (без врска) да го стори истото за Велигденскиот викенд. За жал, до крајот на летото прогнозите не се подобрија: дожд не се очекуваше во почетокот на есента, а метеоролозите велат дека Ла Ниња, главната причина за сушата, може да се врати. „Beе биде интересно“, рече градоначалникот Пери, „да се види кога сушата ќе престане што ќе прават луѓето“.

Неколку дена по посетата со градоначалникот, кој дотогаш замина на риболов на Алјаска, им се придружив на неколку десетици жители на работилницата за уредување на суша, одржана во природниот центар Сибили, како хипи-како-Мидленд. Раководителот на центарот, Бур Вилијамс, фигура на Дедо Мраз со коњско опавче, која со децении проповедаше за дрвја и растенија отпорни на суша, само зборуваше за доблестите на јаворот и кинеската ф'стака кога се огласи силен удар на гром На

"Во ред! Да! ” се викаше Вилијамс додека публиката извикуваше со овации. Неколку минути подоцна, се слушна удар на металниот покрив. „Тоа е дожд!“ Вилијамс пропадна.

Се лизнав надвор и најдов група луѓе што стоеја на покриена патека и се восхитуваа на поројниот дожд, кој би изнесувал 0,15 инчи на таа локација, речиси се совпаѓа со вкупниот број на аеродромот за девет месеци, иако другите делови од градот добија многу помалку. На блискиот терен, некои млади, натопени и бурни, играа фудбал. „Види. Мирисај го. Слушнете го. Почувствувај го “, се зачуди Марк Мошел, кој дојде на работилницата во црвена кошула на Коноко Филипс.

Вилијамс ни се придружи надвор кога го заврши својот говор. Дождот с still уште се спушташе, сега полесно, но сепак прекрасно капеше од покривот, и моќниот мирис на влажна земја го исполни воздухот.

„Во ред“, рече тој, „колку луѓе сакаат да се симнат на своите парови и да танцуваат?


Идеи за летна забава за свадби на отворено

  • Персонализирајте комплет торби (исто така наречен „дупка за пченка“), или неколку комплети, бидејќи торбите се популарна игра на отворено.
  • Обезбедете топка од Боче, потковици и други обични игри на отворено за едноставни летни свадби.
  • Обезбедете меурчиња за децата и/или организирајте испраќање меурчиња, каде што гостите дуваат меурчиња додека вие двајца го напуштате приемот.
  • Претворете го испраќањето во испраќање искра, каде што гостите ја осветлуваат патеката од шаторот до вашиот украсен автомобил.
  • Организирајте оган, совршен за идеја за s’mores bar во идеите за летно свадбено мени.

  • Оставете запалени хартиени фенери да одат на небото кон крајот на ноќта, прослава на добрите желби на гостите за вас.
  • Обезбедете надворешен фото -штанд со многу реквизити и знаци за посетителите да ги држат и носат додека се фотографираат.

ПОВРЗАНИ ЧЛЕНОВИ

Оваа последна причина го прави повообичаен од кога било сега, благодарение на пандемијата. Во изминатата година, најверојатно од било кога сте се нашле како ја отворате рерната за да ставите товар за миење, ставате течност за перење во фрижидер или станувате од софата само за да стоите таму мислејќи: „Но, што дали станав за? '

Добрата вест е дека може да се промени и елиминира. Без разлика колку години имате, можете да научите како да размислувате побрзо, поостро и подобро.

Ако пребарувате „магла во мозокот“, ќе добиете десетици милиони резултати за помалку од секунда. Меѓутоа, ако барате „мозочна магла“ на веб -страницата на NHS, ќе нацртате целосно празно - „не се пронајдени резултати“. Сепак, тоа е неверојатно вообичаено искуство. Тоа е збирка на симптоми што доведува до губење на менталната јасност. Симптомите се постојани, се појавуваат редовно и го попречуваат квалитетот на вашиот живот, врски и работа. Доживувате забавено размислување, проблеми со концентрација и тешкотии да се фокусирате. Можеби имате проблеми со запомнување, учење нови работи или јазични проблеми, како што е тешкотии да го пронајдете вистинскиот збор.

Со мозочната магла се чувствувате „исклучено“ бидејќи вашиот мозок не функционира. Не работи како порано. Веројатноста е дека никогаш порано не сте размислувале за тоа како функционира вашиот мозок. Тоа само го направи. Беше беспрекорно, автоматски.

Сега толку многу работи се чувствуваат напорно, механички, бавни или незгодни. Тоа е искуство со магла во мозокот. Размислете за овие пет надградби на животниот стил столбовите на битката против маглата. Ова е како да го подобрите здравјето на мозокот - и да го заштитите за во иднина.

Според Светската здравствена организација, ние сме среде епидемија на губење сон, при што секој трет човек спие недоволно. Има многу реални шанси дека губењето на сонот или слабиот квалитет на спиењето е причина за мозочната магла. Лишувањето од само еден ноќен сон ќе ја наруши вашата способност да научите и кодирате нови информации. Но, не паничете: постојат едноставни дотерувања што можете да ги направите со многу малку напор за да го подобрите сонот и да помогнете да се исфрли маглата.

Прво, немојте да се борите со биолошкото поттикнување кон дремка. Краткиот сон всушност може да ги зголеми перформансите на мозокот.

Неперите имаат корист од зголемување на будноста во периодот веднаш по будењето, и зголемена будност подоцна во текот на денот. Исто така, може да ги подобри перформансите, правејќи ве и побрзи и подобри.

Исто така, поретко се случуваат несреќи за перење отколку нивните колеги за дремење. Постојат и докази дека краткото одложување го подобрува помнењето и учењето. Спиењето со енергија всушност ја зголемува меморијата за 20 проценти до крајот на денот. Времето и времетраењето се критични: дремките треба да бидат помалку од 20 минути или најмалку 90 минути, најдобро е да се земат шест до осум часа по будењето и најдоцна до 15 часот.

Исто така, постојат неколку едноставни дотерувања за да го подобрите квалитетот на спиењето во текот на ноќта. Започнете со правилно осветлување: електричната светлина го нарушува циклусот спиење-будење, регулирање на хормоните и основната телесна температура, затоа стекнете навика да ги исклучувате или затемнувате надземните светла навечер-користете слабо осветлување како странични светилки. Избегнувајте вклучување силна светлина во бањата што го буди вашиот мозок имитирајќи дневна светлина. Забранете ја изложеноста на сина светлина од дигитални уреди еден час пред спиење и целосно во спалната соба. Ако се будите ноќе, не влегувајте во искушение да посегнете по телефонот: синото светло ќе ве разбуди.

Ако планирате да легнете во 23 часот, тогаш исклучете го телевизорот и другите уреди во 22 часот и преминете на слушање музика или читање печатена книга покрај странична светилка.

2. Побарајте сребрени облоги

Лошо управуваниот стрес и високите нивоа на стрес хормони може да ја попречат вашата способност да размислувате јасно, да учите и да запомните. Разбирањето на вашиот став кон стресот и начинот на кој мислите ќе ви помогне да најдете начини да започнете со расчистување на маглата.

Кога станува збор за стресни ситуации, проценката на сопствениот процес на размислување е клучна. Ако мислите негативни мисли или сте опседнати за тоа што може да тргне наопаку, вашето тело ќе реагира како да сте под закана, ослободувајќи адреналин и кортизол. Она што верувате во врска со вашата способност да ги контролирате аспектите од вашиот живот е исто така важно. Дали имате тенденција да ги гледате настаните како пасивно што ви се случуваат, определени од среќа, судбина или случајност? Или се чувствувате под контрола на сопствената судбина? Луѓето кои сметаат дека играат активна улога во обликувањето на нивниот живот, имаат тенденција да бидат посреќни, помалку стресни и помалку депресивни од луѓето кои ја ставаат контролата надвор од себе.

Глобално стресните настани како што е пандемијата се надвор од ваша контрола, така што нема смисла да се стресите над нив. Далеку подобро да се фокусирате на работи што можете да ги контролирате, како на пример како реагирате и кои практични чекори можете да ги преземете. Ако чувствувате дека стресот расте, запрашајте се: „Колку е важно ова - дали ќе биде важно следниот месец, следната година? Дали вреди да се нервирате? '

Обидете се да барате сребрени облоги. Полесно го забележуваме негативното, затоа фокусирањето на позитивните работи бара напор, но негативното размислување е и извор и последица на стресот и е чест симптом на анксиозност. Вежбањето позитивно размислување го намалува стресот што има придобивки за здравјето на мозокот. Обидете се да ги запишете вашите негативни мисли: едноставниот чин да ги ставите на хартија може да го ослободи вашиот мозок да не ги памети.

Кога последен пат свесно се потрудивте да го вежбате мозокот? Треба да го стимулирате за да го промовирате растот на нови мозочни клетки и да ги зајакнете сврзните ткива меѓу нив. Предизвикување на вашиот мозок со редовно вежбање му овозможува да го прошири својот капацитет и ќе ви помогне да ја надминете маглата.

Доживувањето нови работи, запознавањето нови луѓе и запознавањето нови ситуации е одличен начин за збогатување на врските помеѓу мозочните клетки. Вашиот ум ќе има корист откако ќе се вклучи новина.

Направете свесен напор да барате „први времиња“ во повеќе области од вашиот живот: слушајте различна радио станица да чита книга од непознат жанр или различен дел од весникот нарачајте нешто различно од менито. Повторно вратете ја curубопитноста од детството: поставувајте прашања, не ограничувајте се на познатото или претпоставувајте дека вашето гледиште е точно.

Дозволете си да бидете изненадени од светот и луѓето околу вас. Рутинските активности не се предизвик што треба да го зголемите на следното ниво, да пробате нешто поинакво или да научите нешто ново. Првиот пат кога правите крстозбор вклучува учење, што носи придобивки за мозокот. Откако правите крстозбори секоја вечер, станува рутина, така што придобивките се многу ограничени. Обидете се со потежок крстозбор или поставете временско ограничување во кое ќе го решите. Е треба да се истегнете, да се истуркате надвор од вашата удобна зона или моменталната способност.

Колку повеќе чекори (буквално) преземате, толку е поздрав мозокот. Физичката вежба има директни придобивки за структурата и функционирањето на вашиот мозок: ќе се намалува помалку со возраста доколку останете физички активни.

Со редовно вежбање, ќе видите подобрувања во меморијата, вниманието и брзината со која обработувате информации. Обемните истражувања покажуваат дека аеробните вежби имаат корист за вашиот мозок и ги подобруваат различните когнитивни функции, вклучително и оние кои најчесто се засегнати во мозочната магла. Истражувањата исто така покажуваат дека редовното вклучување и во аеробни вежби и тренинзи со отпор ја подобрува когнитивната функција кај возрасни над 50 години.

Направете вежбање дел од вашата секојдневна рутина и ќе забележите голема разлика во вашата способност да се концентрирате и да ги олесните другите симптоми на мозочна магла. Изградете барем 150 минути умерена аеробна активност или 75 минути енергична активност секоја недела. Најдете што повеќе начини за да го вклучите движењето во вашата секојдневна рутина. Излезете од автобус или обучете неколку станици рано. Паркирајте малку подалеку од вашата дестинација. Одете по скалите. Домашните работи се важни, затоа напаѓајте ги со желба!

Можно е наједноставното дотерување досега да стои повеќе. Навистина. Мозокот всушност функционира подобро кога стоиме. Седењето подолго време може да доведе до ментален замор, а недостатокот на движење може да го натера вашето тело во режим на спиење. Ако го намалите дневното време на седење од осум часа на шест часа со стоење два часа, распоредено преку ден, секој ден по 12 месеци, нето ефектот е еквивалент на трчање по шест маратони годишно. Почнете да го гледате стоењето како форма на вежбање: застанете за конкретни активности како што е разговор по телефон.

5. Јадете го својот пат до подобар мозок

Вашиот мозок се состои од 73 проценти вода, а остатокот содржи макронутриенти (масти, протеини и јаглени хидрати) и микронутриенти (витамини и минерали) кои влијаат на развојот на мозокот, функцијата, енергијата и расположението. Она што го јадете директно влијае на вашиот мозок и колку добро функционира, затоа следниот пат кога ќе пазарувате храна, размислете да купите за вашиот мозок.

Одржувајте го вашиот ум во добра форма со усвојување на диета во медитерански стил со многу свежо овошје, зеленчук, мешунки, риба и незаситени масти, како што е маслиновото масло. Зголемете го внесот на омега-3 масни киселини, кои се важни за меморијата и можат да го намалат воспалението (најдете ги во интегрални житарки, овошје, зеленчук, риба и лук).

Ronелезото и витаминот Б12 се од суштинско значење за здрава функција на мозокот: недостатокот на Б12 резултира со симптоми на мозочна магла, како што се проблеми со меморијата, тешкотии во размислување и расудување. Вашето тело не може да произведе витамин Б12, затоа добијте го од месо, јајца, живина и млечни производи. (Вегетаријанците и веганите може да имаат недостаток, затоа треба да разговарате со здравствен работник.)

Целта е да потрошите подолго за да ја подготвите храната отколку што ја јадете и да ги замените висококалоричните зашеќерени грицки со здрава алтернатива. Луѓето кои јадат повеќе од 2.000 калории дневно имаат двојно поголем ризик од губење на меморијата во споредба со луѓето кои внесуваат помалку од 1.500 калории. Помал внес на калории може да ви помогне да ја задржите функцијата на меморијата во подоцнежниот живот.


Идеи за датум на отворен дождлив ден:

13. Одете лизгајте по идејата за датум за дождлив ден

Земи санки , најдете голем рид и дождот нека биде ваш сопствен лизгање и лизгање! Можеби ќе стане малку неуредно, но ќе биде многу забавно! Потоа, земи си валкано јас дома и скок во туш, стати! Можеби заедно …

14. Пливајте дождливо

Зошто да не пливате на дожд? Нема да се навлажнете од дождот бидејќи веќе ќе бидете влажни од базенот. Ако немате свој базен, одете во заедница, сигурно ќе биде празен во дождлив ден! Плус, дождливото пливање може да биде изненадувачки романтично.

15. Попрскајте во баричките како идеја за датум за дождлив ден

Омилено дете, и зошто да не го канализирате вашето внатрешно дете? Облечете слатки чизми за дожд и пронајдете големи барички за да се газете! Можеби ќе се изненадите колку забавно може да биде!

16. Пробајте ја раката при фотографирање дожд

Фотографијата од дожд може да биде многу убава. Одете на дожд и пронајдете волшебни улици натопени со вода, дрвја, цвеќиња и повеќе за да фотографирате! Само осигурајте се дека имате кабаница за камера или барем пластична кеса за да ја заштитите. Можете да го претворите ова во конкуренција и да видите кој може да ја добие најуникатната фотографија или да креирате список со фотографии што треба да ги направите, како лов на трагачи по фотографии. Вратете се дома и продолжете со датумот на дождлив ден, прегледувајќи ги сите ваши фотографии и пронајдете начин како да ги користите. Можеби можете да креирате бележник или да го испечатите во рамка!

Неколку совети за фотографирање дожд:

  • Дружете се под суво место, како настрешница или трем, додека кликнете настрана
  • Пукајте одвнатре a автомобил Ова ќе ве одржува релативно суво додека правите одлични снимки од дожд
  • Вклучете го вашиот чадор во вашата фотографија. Ова може да направи одличен ефект на врамување
  • Користете рефлексии. Ова ќе помогне да се сфати суштината на дождливиот ден
  • Најдете извор на светлина и пукајте кон него. Светлината ќе помогне дождот да биде повидлив, особено ако надвор е темно и мрачно
  • Ако сакате да бидете заедно на фотографиите, погледнете го овој водич за заедничко фотографирање за парови

17. Танцувајте и пејте на дожд за симпатичен и романтичен датум на дождлив ден

Од него снимија филм со причина. Земете симпатичен чадор, облечете пар шарени дождовни чизми и добро е да глумите во вашата музичка комедија. Само пуштете музика што ќе ја изберете од вашиот телефон Завртете се околу светилка , прескокнете, танцувајте, пејте и почувствувајте колку е добро да се биде слободен на дожд! #семожена грижа. Ако сето тоа звучи како премногу напор, само останете дома и гледајте го филмот!

  • Тоа е мојот живот – Бон ovови
  • Каква и да е вашата#песна и#8221 Се од мене>
  • Чадор – Ријана
  • Пеење на дожд – Geneин Кели
  • Запалете го дождот – Адел
  • Врне мажи и#8211 Девојките од времето

Романтичен совет: ако немате песна, ова може да биде вашиот начин да ја воспоставите! Ако веќе имате песна за парови, ова може да биде само глупава шега одвнатре!

What to wear on your outdoors rainy day date:

Since you’re most likely going to be getting wet, you’ll want to wear something that that’s waterproof. You may also want to bring a change of clothes with you so that you’re not hanging around in wet clothes for too long. If you’re doing one of the messier date ideas like mud sliding, you’ll want to wear something you don’t mind getting dirty. This outfit probably won’t be the cutest one of all and your hair might get messed up, but just embrace it. The point of these outdoor dates is to have fun and he’ll never forget your spontaneity! I’d suggest doing a cute rain slicker, leggings, and heavy duty waterproof boots.

For more date ideas:

What are your favorite rainy day date ideas? Let us know in the comments below, we are always looking for more rainy day date ideas!


8 Quirky Wedding Traditions You'll Only Find in the South

But you don't have to live in Dixie to make them your own.

From naming our kids to celebrating holidays, those of us below the Mason-Dixon line tend to do things a little bit differently. Naturally, weddings are no exception. Keep scrolling for some of the best (and quirkiest) getting-hitched traditions to come out of the South.

Southern superstition says you can prevent rain on the big day by hiding a bottle of bourbon in the ground at the wedding site. A brand-new, sealed bottle should be buried upside down exactly 30 days before the ceremony.

Typically hosted by the mother of the bride, this intimate gathering for the bridal party is a way for the soon-to-be-Mrs. to thank her bridesmaids and spend quality time with them prior to the big day. It takes place a day or two before the wedding so that out-of-towners can attend.

Southern brides have been known to book a solo photography session weeks before the wedding . You're doing trial run of hair and makeup anyway &mdash why not document the look on a day when you're far more likely to be fully relaxed and well rested? (Bonus points if you display the prints at your reception.)

At the shower or luncheon, bridesmaids (or single friends, depending on who you ask) pull ribbons attached to charms inside or underneath the cake. Each charm indicates a different fortune: an anchor or hot air balloon for adventure a rocking chair for a long life a four-leaf clover for good luck. The practice comes from Victorian England by way of New Orleans, which explains why the fleur de lis, a symbol of prosperity, is a popular charm.

For this housewarming party of sorts, friends and family give the newlyweds pantry staples like flour, sugar, butter, and eggs by the pound. (Southern churches have been known to throw "poundings" to welcome a new pastor and his wife to the congregation too.)

Alright, so this one's mainly a New Orleans thing, but that's во the South! Big Easy couples often hire an upbeat brass band which, along with wedding guests, form a parade behind them as they make their way to the reception.

Remember the roadkill cake from Steel Magnolias? Southerners tend to serve a playful confection alongside the typical white, tiered cake, a practice with roots in Victorian England, when weddings featured three cakes: one for the guests, one for the bridesmaids, and one for the groomsmen. They're not all armadillo-shaped, of course &mdash grooms often pay tribute to their alma mater, favorite sports team, hobbies, and/or profession.

In addition to bridesmaids, some brides designate a "house party" of friends and family who attend all bridal activities (shower, bachelorette party, etc.) and help out with ceremonial duties on the big day, like overseeing the guest book. Former first daughter Jenna Bush Hager had a 14-person house party for her 2008 Crawford, Texas, ceremony.


Decorating the Coffee Table with 4th of July Decorations

Now I was ready to decorate our patio table. You may remember that I gave all our tabletops a fresh coat of stain several weeks ago.

I added 2 bright red checked dishtowels to serve as a small table topper. They also provide more color and pattern.

SIDENOTE: This was how far I got in decorating our outdoor 4th of July decor late last Friday afternoon. I decided to stop for the day. At bedtime, Sweet Shark turned on the local news and weather, as usual. The weatherman said we might get rain during the night. Just then we heard thunder!! I ran outside in my nightgown and gathered up the dishtowels, the pillows, and the pots just as it started to sprinkle.

Saturday morning everything was wet on the patio. I dried all the tables off, took a walk and hoped that we wouldn’t get any more rain. By mid

afternoon everything was dry and I could continue decorating our patio seating area for 4th of July. I returned the pillows to the loveseat. The pots went back on the side tables. The dishtowels went back on the table.

This vignette is my take on Liz Marie’s coffee table. I used my round wicker basket as my base.

  • the third stars and stripes pot that I made
  • a white ceramic pot with fresh greens leftover from the flower bouquet my kids sent me for my birthday. I stuck in 3 small metal pinwheels from a previous arrangement.
  • a small blue glass container that I bought at AtHome a few weeks ago filled with a votive candle.

You may remember that Liz Marie used a tricycle in her vignette. I knew as soon as I saw it that I would use my red vintage truck from Decor Steals (Santa was in it at Christmas).

I have several clear glass vases and this one was the right size and shape to fit in the back of the truck. I stuffed it with red shred (Left from my older daughters’ favor bags for out of town guests at her wedding

14 years ago. ), which I have reused over and over.

TIP: Don’t throw away reusable decorations that are in good condition, especially anything in red (all the patriotic holidays, Christmas, Valentine’s Day, Kentucky Derby).

Stars in red white and blue were easy to stick in the shred.

I have to give Sweet Shark credit for this idea. I asked him to come outside and give me his opinion of my fourth of July outdoor decorations so far. We both agreed that the truck looked a little bare. He went back inside the house and brought out these faux flowers which were on the breakfast room table. He stuffed them in the cab of the truck and I stuffed a little more.

We stepped back to look and agreed that the flowers were a great addition.

For a final touch, I added a “tailgate” to the truck

these 2 4th of July tags that I made last year. And a star. I a compulsive tweaker.

I added the mason jar lights to the side tables. Last year I made these for our patio umbrella. We just bought a brand new umbrella so we had to take down the mason jar lights.

Then I thought we needed more candles. I keep these tall candles from Dollar Tree on hand because they are so easy to decorate. I’ll show you how I made these later this week.

See the red shred in the round tray? That was Sweet Shark’s idea. The boy is getting good at this home decor thing.


Asking for a Friend: My friend won't cancel her wedding, but I don't feel comfortable attending

Caroline Moss is an author and host of the podcast "Gee Thanks, Just Bought It," which helps people find the products they need to make life easier, better and more productive. Now with this column, "Asking for a Friend," she's helping people with the advice they need to make life easier, better and more productive.

My friend is refusing to cancel her wedding in September. I am in the wedding. I really don’t feel comfortable going due to the coronavirus. What do I say? Or do?

Well, woof. That sucks a lot and I am sorry you are in the lead role of this morality theater production.

I am also sorry for your friend weddings are exciting and stressful and the buildup to each one is almost an unbearable excitement. Throwing in a global health crisis? I cannot imagine that feeling, and I am lucky I do not have to experience it firsthand. Give her some grace in that respect. This suckkkkksssss.

She has also probably put down a ton of money to make it happen and depending on where you are writing me from, perhaps lives in a state that is still hosting events and therefore cannot get her money back. You know all that fine print on contracts that no one reads? I guarantee it’s making all of this wedding planning and canceling and postponing during a pandemic that much more difficult. I can imagine that she is so hellbent on having the wedding of her dreams that she isn’t thinking totally clearly right now. This! Wedding! Is! Happening! And! Nothing! Is! Going! To! Stop! It!

Поврзано

TMRW x TODAY 3 couples share what it’s like to cancel their 2020 weddings

But you, the person who is not planning a wedding right now, unfortunately know better. This wedding, whether big or small, could easily be one of those ground-zero events that ends up infecting many people with COVID-19. One sick person, one asymptomatic wedding guest would put thousands of people in danger. But there might not be a sick person there! But there might. For that reason, it’s in the best interest of all involved to cancel or postpone. But of course, you know that! That’s why you don’t want to go, and that’s why you’re not-so-secretly hoping she comes to her senses and cancels.

Поврзано

Style Should I cancel my wedding due to coronavirus?

Rarely does life present us with such difficult choices. We make choices every day, probably hundreds of little choices an hour, but these are the big ones. Remember, we’re in the middle of a pandemic. Like historic, traumatic, unrelenting pandemic. This isn’t about your friend, the bride, and it’s not about you. These choices — to stay inside when we’d rather be at the beach with friends, to wear a mask when it’s uncomfortable and hot and makes our skin breakout, to cancel flights to much-anticipated vacations — are the ones we make because they are the ones that will keep other people safe. It doesn’t matter if we don’t know these people we have to care about them anyway.

For more like this, follow TMRW on Instagram at @tmrwxtoday.

Part of me wants to tell you to lie, masked bridesmaid. I mean, who could say anything to someone who's exhibiting signs of coronavirus? Maybe you have a dry cough or a fever. Maybe you’ve been in contact with someone who has tested positive. No one will fight you if you say you’re sick and that’s why you won’t be able to go. And you might just go that route and lie. I wouldn’t blame you. It’s an irrefutable get-out-of-wedding-free card right now. I am sure you wouldn’t be the first one to use it.

Поврзано

Style How coronavirus could change wedding culture — even after the pandemic ends

But I think you know what you have to do, masked bridesmaid, and it’s not lying. It’s taking a stand and doing what’s right. If it costs you your friendship, that may be a sacrifice you make. (My guess is that it won’t cost you your friendship but it might be tense for a month or two.)

This is going to be one of those moments. You will never have proof that not going to this wedding did or did not harm lives. But you have to take a step back from this very personal situation and put it in the context of the bigger picture and the information we have at hand which is: The more you stay home and away from other people, the safer you will be and the safer everyone else will be.


30 Flowering Container Garden Ideas

Containers of flowers and other plants can add color and beauty to the landscape. And there are many container garden ideas to suit any property, from tiny balconies to expansive lawns. In fact, container gardening is perfect for those who don’t have much garden space but still want to flex their green thumb. You can use as many or as few containers as you wish and size them accordingly to your space. Plus, you can plant in hanging containers or groups of coordinating containers to create a custom look for your garden.

Here are 30 container garden ideas to add some color to your landscape.


19 Things to Do on A Rainy Day in Asheville, NC

While Asheville is known as a world-class outdoor adventure destination, you may be surprised by the wealth of indoor activity options at your fingertips when you visit.

So, when you see rain pop up in the forecast, don’t despair! There are more than enough adventures on this list to explore until the sun comes out again.

Please remember to bring and wear your mask. Masks are required statewide inside public places, and masks are required outdoors where social distancing isn&apost possible. For more information, see our latest travel updates.

1. Museums

In culture-rich Asheville, a growing number of museums will help you explore science, art, music and history. Asheville’s museums are highly interactive, giving you the opportunity for a hands on experience.

Visit the family-friendly Asheville Museum of Science, dive into the life and work of music pioneer Dr. Bob Moog at the Moogseum or take a stroll through the new Asheville Art Museum.  

The Black Mountain College Museum and Arts Center provides you the chance to see fresh exhibitions (rotating every four months) and you can roll back the clock and admire gorgeous vintage automobiles at the Antique Car Museum in Grovewood Village (open April through December).

2. Asheville Pinball Museum

While “museum” is in the title, the Asheville Pinball Museum is truly a place to play! Play more than 35 pinball machines as much as you𠆝 like for just one admission price! The pinball machines range from antiques (from as early as the 1960s) to newer games. While you play, take your pick of snacks, soda and beer. Open Wednesday through Monday.

3. Biltmore

Take a self-guided or guided tour of Biltmore House, America’s largest home, for an up close look at the stunning architecture of this 1890&aposs mansion. The self-guided tours of Biltmore take you through three levels of the house. With your admission comes a free wine tasting at Biltmore Winery, the most visited winery in the United States. And, make sure to stop inside The Conservatory, a gorgeous greenhouse at the foot of the Walled Garden that is home to a large collection of exotic flowers, ferns, orchids and other plants.

4. Thomas Wolfe Memorial State Historic Site

Discover Asheville’s literary past at the childhood home of famous novelist Thomas Wolfe. The house and the colorful characters who lived there provided the inspiration for his novel Look Homeward, AngelНа Guided tours of the Thomas Wolfe Memorial are offered daily at half past each hour.

5. Biltmore Village Antique District

Nearly 500 independent dealers sell their antique wares in 10 convenient antique stores and malls within minutes of the਋iltmore entrance gate. Among the largest antique stores are The Antique Tobacco Barn, Sweeten Creek Antiques, The Screen Door and the Regeneration Station. See our guide to antique shops in Asheville for a full list of shops.

6. River Arts District Studios and Galleries

Once-bustling industrial mills now house more than 200 artists studios in the River Arts District just five minutes from downtown Asheville. Watch the artists at work in their studios, shop for one-of-kind art pieces and make your own art with hands-on experiences, such as glassblowing at the North Carolina Glass Center. Just remember to bring an umbrella to use when walking from one studio/gallery to the next.

Not far from the River Arts District, check out New Morning Gallery in Biltmore Village. New Morning is one of the largest craft galleries in the country. With crafts from more than 100 vendors, you&aposll have plenty to explore as you shop. 

7. Folk Art Center on the Blue Ridge Parkway

The most visited attraction on the Blue Ridge Parkway, the Folk Art Center, is a destination in its own right. See the work of the talented artists of the Southern Highland Craft Guild, shop for fine mountain crafts and see live craft demonstrations (on select days).

8. Shopping

With so many local and independent shops throughout town, it’s easy to spend a few hours or even a whole day shopping for one-of-kind treasures at boutiques and galleries. Among great indoor shopping areas is the Grove Arcade, an architectural gem in downtown Asheville.

9. Asheville Retrocade

Gamers will love the Asheville Retrocade where you’ll have at your fingertips more than 5,000 video games, pinball, billiards, skeeball and foosball. For just $10 enjoy unlimited play until closing at 2 a.m. (21 and over after 9 p.m.).਌raft beer, wine and coke are available.  

Other family-friendly indoor gaming centers include Asheville&aposs Fun Depot, which features indoor go-carts, 18-hole indoor golf course and laser tag. Lakeview Putt & Play has four virtual reality (VR) booths where you can play great games no matter the weather outside.ਊnd, the Mountain Play Lodge in south Asheville is designed for a younger audience and has a main floor with indoor play equipment.

10. Escape Rooms

Solve the puzzle and make your escape! An escape room is a hands on experience in one or more rooms where you work with your team to discover clues and accomplish a goal in a limited amount of time.ਊmong the escape rooms in Asheville are A-Escape, Breakout Asheville, The Conundrum, Escape Out, FOX-N-OTTER and Black Mountain Escape.

11. Asheville Pizza and Brewing Movies

Enjoy great pizza,਋rews and movies at Asheville Pizza and Brewing’s north location (Merrimon Avenue). The restaurant has its own cinema where it shows movies for just $3 admission. While there, check out their game room that comes complete with classic video games and pinball.

Love movies? Also check out Asheville’s alternative cinema, The Grail Moviehouse, or see independent films at Asheville’s oldest downtown cinema The Fine Arts Theatre.

12. Brewery Tours

There are 50 breweries in the Asheville area, several of which have their own tours. Take a tour of New Belgium’s Asheville brewery, 2019 winner of USA Today 10 Best Readers’ Choice Award for Best Brewery Tour. Tour Sierra Nevada’s stunning production facility in Mills River. Or, leave it to the experts to plan a tour for you! Jump on the Asheville Brews Cruise, take the educational Brew-ED Tours or book a private tour with Asheville Brewery Tours.

13. LaZoom Comedy Bus Tour

Hop on the purple bus! LaZoom has a comedy tour that will have you rolling through Asheville. The bus has plastic shades to keep out the rain.

Or, hop on the Gray Line Trolley for a history and sightseeing tour of the city. 

14. French Broad Chocolate Factory

Make your rainy day sweet! Tour the French Broad Chocolate Factory to learn how these master chocolatiers transform cacao into awesome chocolate. Choose from a 15-minute walk through or a 30-minute tour (every day). On Saturdays, you can take a 60-minute tour.

15. Spa Day

Asheville has long been known as a place of wellness and rejuvenation. Enjoy a soothing foot soak at Wake Foot Sanctuary, go weightless with a salt water flotation experience at Stillpoint Wellness or meditate inside the Asheville Salt Cave or The Salt Spa of Asheville. Immerse yourself in the luxury of The Omni Grove Park Inn Spa, available to non-overnight guests Monday through Thursday. See our spa guide for a full list of spa experiences in Asheville.

16. The Omni Grove Park Inn

Relax at the spa, shop and dine at the historic Omni Grove Park Inn. You do not need to be an overnight guest to visit this Asheville landmark. During colder weather months, there are few better places to be than sitting in a rocking chair in front of the giant fireplaces in the Great Hall.

17. Bookstores

Malaprop’s has earned a national reputation as a top notch bookstore/coffee shop with author events throughout the year. You can lounge and sip wine at the Battery Park Book Exchange while perusing thousands of used books. Other places to get lost in the pages are Downtown Books & News and The Captain’s Bookshelf.

After purchasing your book of choice, head over to one of Asheville&aposs cool coffee shops forਊ cup of joe, a great atmosphere and a truly local experience. See our guide to Asheville&aposs best coffee shops.

18. Cooking Classes

Explore a variety of techniques and local ingredients with the help of several cooking class experiences in Asheville. From classes held in a 1930&aposs log cabin to classes in a home setting overlooking the mountains, check out these great options for a special culinary adventure: The Asheville Kitchen, Asheville Mountain Kitchen, Cottage Cooking and Log Cabin Cooking. 

19. Go for a drive

If the conditions safely allow, go for a scenic drive through the area. Here are some of our favorite scenic drives inਊsheville for every season. 


Погледнете го видеото: CEREMONIJŲ ĮGARSINIMAS, VESTUVIŲ CEREMONIJŲ ĮGARSINIMAS, MUZIKANTAI, TEL. 8682 03690 (Декември 2022).