Нови рецепти

Појадок со нешто убаво Делако

Појадок со нешто убаво Делако


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Како спортист на перформанси, на мојот сопруг му треба урамнотежена исхрана.

  • 2 парчиња диња
  • 1 чаша мусли со повеќе зрна со овошје
  • 4-5 лажици крем „нешто добро“

Порции: 1

Време на подготовка: помалку од 15 минути

ПОДГОТОВКА ЗА РЕЦЕПТ Појадок со нешто убаво Делако:

Исечете ја дињата на парчиња.

Додадете мусли.

Украсете со сирење.

Совети сајтови


5. Палачинки со сушено овошје

Ова е уште еден здрав вид палачинка. Како и во рецептот за палачинки со семиња, ако измешате интегрално брашно и обично брашно, тие ќе бидат уште поздрави.

Земете грст сушено овошје - кајсии, урми, боровинки, суво грозје, смокви и јаболка. Осигурајте се дека ниту еден од нив не е засладен. Ситно исечкајте го целото овошје и додадете го во смесата за палачинки и печете ги палачинките.

Послужете ги палачинките со голема чаша свежо исцеден сок од портокал и уживајте во совршените палачинки за појадок.


Критараки & # 8211 за малку (повеќе) сонце на чинијата

Тоа е тоа, 500 дена од јануари ги нема и еве сме во февруари. С still уште не мириса на пролет, но тоа не значи дека не можеме да сонуваме за празниците и убавото време што го ветува летото.

Јас, барем, сонувам & # 8230. И покрај тоа што решив да не дозволам времето да мине од проста причина што не ми се допаѓа одреден ден или сезона.

Да бидам искрен, сакам зима. Има нешто во врска со неа & # 8230 Pure. Бидејќи во зима прашината, нечистотијата, бојата за лупење се скриени од снегот. Во сезоната на мраз, с everything изгледа почисто. Вклучувајќи н us и нас. Или воздухот што го дишеме.

Меѓутоа, ова не значи дека не сакам да дојде убавото време. Сонцето. И уживам во секоја дополнителна минута светлина тој ден. Но, јас готвам и медитерански рецепти, бидејќи секогаш има време за одмор (барем за нас), а топлината трае подолго. И тој се враќа побрзо.

КРИТАРАКИ СО ФЕТА ИЛИ ТЕЛЕМА

Состојки за 4 порции:

* 1 чаша и половина јачмен (тестенини во облик на ориз)

* 3 големи домати или кутија сос од домати

* фета или солена телемеа (по едно парче за секоја чинија)

1. Ставете го јачменот во солена вода според упатствата на пакувањето.

2. Исечете го кромидот, пиперката и лукот на тенки парчиња

3. Во длабока, нелеплива тава, загрејте една лажица маслиново масло, па додајте да се стегне. пиперка, кромид и лук. Прилагодете го огнот така што зеленчукот не гори премногу брзо (можете да додадете многу малку топла вода и подобро е за стомакот)

4. Ако користите домати, исечете ги на половина и изрендајте ги (тоа е техника што постојано ја користат Грците) и фрлете ја кората, а потоа добиениот пире ставете го над другиот зеленчук во тавата. Ако користите сос од домати, ставете го директно во тавата.

5. Направете ја топлината повисока и оставете зеленчукот да зоврие со сос од домати додека не падне.

6. Додадете лажица сушено оригано, шеќер (ако сосот изгледа премногу кисел) и малку бибер

7. Ставете јачмен во сос, измешајте и вкусете. Совпаѓајте со сол и бибер со оглед на тоа колку е солено телемото

8. Поделете ги критихарите на чинии и ставете во секоја чинија парче (или две) сирење што ќе го наросите со малку екстра девствено маслиново масло и посипете со малку сушено оригано.


Едноставно и здраво: Печено јајце, со што било

Со други зборови, јас не готвив многу за неколку дена, моите кулинарски активности повеќе се материјализираа во тостот со сирење (кога бев гладен) и во пицата варена со телефон.

Наместо тоа, јас напишав. Многу и корисно. Градивме, уништивме и обновивме судбини. Универзуми. Луѓе. Бајки. И беше интересно да се набудува, некако од далечина, низ очите на разумот, како тежиштето на инспирацијата паѓа на друго место.

По тај-забавно готвење во кое бев фатен долго време, мојата страст за храна воопшто не ме прогонуваше и тој беше iousубопитен да не се разбуди наутро со мислата дека, до сега, се будеше со јас: & # 8222Што би можел да создадам интересно денес? & # 8221 Ништо. Воопшто ништо. Но, тоа е една од карактеристиките на страста. Тоа е речиси жив организам. Оној кој има добри и лоши денови, инспирација, енергија или недостаток на расположение.

Имав готвач. Но, не за храна, туку за да стане до одреден степен демијург. Мал Бог кој прави и крши судбини, испраќа луѓе каде што сака и ги остава да го направат своето.

Не знам колку долго ќе ми трае оваа состојба, но знам дека треба да ја искористам, чекајќи, трпеливо и нетрпеливо, во исто време, за следната ротација на механизмот за инспирација.

Ме интересира каде ќе падне запчето. Каква желба ќе се најдам во добро утро, попладне или навечер, но до тогаш, сепак ви нудим нешто.

Со денови без желба за готвење, но со желба да се јаде нешто добро, здраво, неварено и едноставно. Што е речиси како што го остави неговата мајка, Природата.


Задоволувачки мафини за појадок & # 8211 наједноставен рецепт

Навистина сакаме јајца, а девојките би појадувале секој ден ако им дадам. Само што се обидувам да ги променам идеите за појадок. Постојат некои алтернативи на кои се потпирам и со кои никогаш не успевам. По ротација, менијата за појадок и пост / вегетаријански појадок се на нашата маса. Враќајќи се на јајцата, денес направивме за прв пат мафини за појадок, многу вкусни и ситни. Не можам да ве излажам, поедноставен рецепт дури и не постои.

Имав многу јајца во фрижидерот и малку зеленчук во куќата. Рецептот што го најдов беше мафини од спанаќ. Но, зошто ризикувате да ги јадете сами? Quickly Брзо се прилагодив и го заменив спанаќот со домати и половина чешне зелен лук. Да не мислев на нешто друго, ќе ставив малку маслинки, а можеби и пченка.

Значи, моите состојки за мафини за појадок:

  • 5 јајца
  • 1/2 чешне зелен лук
  • 5 домати ретко исечени
  • 1 дарежлива коцка сирење Телемеа
  • сол
  • бибер
  • 1/2 лажичка прашок за пециво (се плашев дека нема да пораснат).

Состојките се за 8 мафини.

Метод на подготовка:

  • измијте го зеленчукот и исечете го ситно
  • јајцата се матат
  • измешајте ги јајцата со зеленчукот во сад
  • изрендајте го сирењето
  • додадете сол, бибер и прашок за пециво.

25 минути во рерна

Ја загреав рерната на 180 степени и го ставив плехот за мафини во рерна 20 минути. Ми се чинеше дека не се баш готови и заминав уште 5 минути.

Излегоа меки и лесни, бидејќи не ставив брашно или масло.

Може да пробате други опции, заменувајќи ги состојките, ризикот да не излезете е прилично мал.

Jamамила, оваа прекрасна романска кујна има многу посложен рецепт, ако сакате да го проучите овде.

За повеќе рецепти, ве поканувам да го следите делот ХРАНА И ИСХРАНА на блогот.

Меѓу најчитаните и дадени написи во оваа категорија се тука и овде.


5 рецепти за појадок со јајца & # 8211 вториот дел

5 рецепти за појадок со јајца за да добиете дополнителни идеи зошто може да се подготвите наутро. Во моментов, целата фаза на готвење е мега предизвик и не толку за оние кои можеби не го знаат или го прават ова нормално, туку воопшто. Многу е лесно да ги повторуваме истите рецепти одново и одново и да ни е здодевно или повеќе не ни се допаѓа она што го јадеме.

Би сакал да ви дадам неколку идеи во оваа прилика, поттик можеби за појадок, што е и најважно. Не треба да го прескокнуваме појадокот и зошто да го правиме тоа? Во исто време, она што го послужуваме за појадок не мора да биде здодевно. Ако ни се допаѓа одреден рецепт, тогаш можеме да го подготвуваме почесто и ова сигурно ќе не направи посреќни кога ќе се разбудиме. Се се сведува на расположението. И се надевам дека во рецептите подолу ќе најдете нешто што ви паѓа во очи.

Појадокот е мојот омилен оброк и сакам да седам на маса, во мир, со нешто добро на чинијата, да слушам музика и да го започнам денот добро. Тоа сакам од тебе.

Појадокот со јајца е исто така хранлив и задоволувачки, така што може добро да ви трае до следниот оброк. Јајцата и онака се толку разноврсни и со нив можете да подготвите извонредна разновидност на рецепти, од пржени јајца до пржени, варени, мешани, пржени јајца, печени јајца итн. Избрав 5 рецепти за појадок со јајца од она што веќе го имав на блогот, но има и 2 нови рецепти кои ќе ги објаснам директно во објавата. Јас сум лесно да се направи.

5 рецепти за појадок со јајца

Јајца измешани со фета и авокадо

Кремасти јајца со парчиња фета и свежо авокадо. Зачинив со сол, бибер, но и чили. Имаше и капка лимон или вар. Ги послужив овие јајца помешани со леб со мајонез, но тоа не е задолжително. Добро се служат со обичен леб или тост, пунџа или стапче. Она што го имате или претпочитате. Навистина ми се допаѓа комбинацијата на кремасти јајца со фино и свиленкасто авокадо и потешко и посолено сирење. Добро избалансирајте ги останатите состојки.

2. Варени јајца исполнети со хумус

Супер едноставно и вкусно. Тие се најздравата верзија на обилен појадок и богат со протеини. Имаме варени и разладени јајца, 2-3, во зависност од апетитот и бројот на луѓе. Ја вадиме жолчката и ги полниме со хумус. Можеме сами да го направиме или да го купиме. Оној во куќата е секогаш подобар. И јас имам рецепт овде.

Украсете со наут, сол, бибер, сумак, кора од лимон и маслиново масло. Уживајте!

3. Пржени јајца во црвен пипер

И еве авокадо. Тоа е добро, што да кажам? Овој метод и идејата за пржени јајца во црвен пипер го открив на веб -страницата Food52. Се обидов и ми се допадна. Навистина бев без идеи кога станува збор за пржени јајца. Овие јајца се пржат во поголема количина масло, и верувајте ми е полесно и подобро во овој случај, и со многу папрака додадена на маслото. Пазете се од оган бидејќи хартијата може лесно да изгори. Потоа маслото може да се користи за украсување.

До овие јајца имаме кул салса од авокадо и стапче. Многу многу вкусно.

4. Омлет со пиперки и варени компири

Тука мораме компирите да се варат на време и да се изладат. Ова може да се направи претходната ноќ. Исечете ја пиперката на ленти и пржете. Го оставивме настрана. Изматете 2-3 јајца во сад со малку сол и бибер, плус други зачини ако имаме и сакаме. Ги истураме во врела тава. Кога омлетот е речиси подготвен, наполнете го со ленти од пиперка и неколку парчиња компири. Го преклопуваме и готвиме уште малку. Послужете со рендано сирење одозгора.

5. Шакшука & # 8211 пржени јајца во врел сос од домати

Ова е рецепт што го направив неодамна и навистина ми се допаѓа. Тоа е северноафриканско јадење, со неколку зачини и лути пиперки. Сосот може да се подготви однапред и да се чува во фрижидер 4-5 дена. Јајцата се готват директно во сосот и излегуваат меки и полни со вкус. Ова е топол појадок што оди директно до срцето.


Утро со вкус. Што да изберете за хранлив појадок?

Утрата без алармот на телефонот се најубави. Конечно, малку време за вас!
Се чини дека и сонцето се насмевнува пошироко, а денот изгледа полн со можности. Пред да направите какви било планови, ставете го садот за кафе на оган и подгответе појадок. Зошто би се чувствувал денес? Бидете нешто добро, но доследно. Вкусно, но лесно за подготовка.

Еве што ви предлагаме: поканете ги другите на маса, бидејќи овој пат нема да останете без идеи. Загрејте ја рерната на 180 степени и ставете ги сите кроасани во плех обложен со хартија. БејкерНа Добро е да го ставите послужавникот во средниот ред на рерната.

За 15 до 19 минути кроасаните стануваат големи и меки и ја исполнуваат кујната со нивниот свеж мирис на печење. Откако ќе добијат златна боја, оставете ги да се изладат 15 минути, за подобро да го почувствувате нивниот вкус. Тоа е толку едноставно!

Може да бидете сигурни дека сте направиле урамнотежен избор што нема да ви ги наруши плановите за здрава исхрана.
Бејкер штотуку лансираше кроасани подготвени од интегрално брашно, мед и маслиново масло, посипете со а мешавина од семиња: лубеница, лен и сончоглед.

Сите состојки се внимателно избрани и со добар квалитет.

Зошто јадете интегрално брашно? Не само затоа што е модерно. Брашното од полно брашно има супериорна хранлива вредност и ги содржи сите компоненти на житото од пченица.

Со исто количество производи од брашно, добивате 7 пати повеќе влакна! А повеќе влакна значи дека ќе се чувствувате сити побрзо, подолго и ќе имате здраво варење.
Покрај тоа, зрнестите житарки ви носат високи количини на витамини Б и минерали: железо, магнезиум, фосфор, калиум, цинк, селен.

Кроасаните од интегрално брашно се вкусни како такви - за појадок или како закуска во текот на денот, но исто така можете да ги користите креативно во подготовката сендвичиНа Еве неколку комбинации што можете да ги користите како полнење:

  • зелена салата, пире од авокадо и парчиња слаба мисирка шунка
  • крем сирење со копар и парчиња маслиново
  • ленти од пушен лосос и скроб со сирење
  • парчиња туна и кромид.

Кроасанот PANADERO е спакуван во кутии од 6 парчиња, доволно за сите најблиски, кои сигурно нема да можат да одолеат на желбата. Тие се полуподготвени, подготвени за печење, затоа ослободете се од мијалник полн со садови и внимавајте тестото да не нарасне.

Бејкер е креатор на префинети искуства за пециво од 2018 година. Производите се создадени специјално за жени како вас, кои секојдневно се делат помеѓу домот и кариерата во потрага по рамнотежа помеѓу работата и животот и малите задоволства од животот.
Master Patiser ви помага да уживате во топли, апсолутно вкусни закуски за кратко време и без компромис.


6. Кема Сендвич:

Ова е вкусен сендвич што ќе ги остави децата да ги лижат прстите и да бараат повеќе.

  • 250 грама Овца Кима
  • Неколку компири
  • Путер
  • Парчиња леб
  • Ги
  • Мешунки лук
  • Ѓумбир
  • Сол
  • Путер
  • Гарам масала
  • Домати
  1. Варете ги компирите и излупете ги на надворешната кожа. Потоа добро скршете ги.
  2. Пржете го кемата 7 минути и додајте го пирето од компири.
  3. Потоа додадете мелени лук и ѓумбир.
  4. Пржете ги парчињата леб и нанесете путер.
  5. Помеѓу двете парчиња, ставете ја смесата за пржење и исечените домати. Притиснете ги парчињата за да направите сендвич.
  6. Можете исто така да користите исечени пиперки со домати.

Млеко со банани и малку јогурт

* доволно млеко за да се смести во 2 чаши (јас користев 250 мл млеко во две чаши)

* јогурт (јас користев 2 лажици јогурт)

* пчелен мед (1 лажиче)

* неколку капки сок од лимон

* какао во прав, за декорација

* малку млеко да се претвори во пена


Видео: Игор Џамбазов - Нешто Убаво LIVE (Октомври 2022).