Нови рецепти

Пармијана на тиквички на Ил Гатопардо со пушена моцарела, свеж сос од домати и босилек

Пармијана на тиквички на Ил Гатопардо со пушена моцарела, свеж сос од домати и босилек


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Извршниот готвач на Ил Гатопардо, Вито Гнацо, го споделува овој рецепт за неговото реномирано предјадење

Извршниот готвач на Ил Гатопардо, Вито Гнацо, го споделува овој рецепт за неговото прославено предјадење-Пармиџана од тиквички со пушена моцарела, сос од свеж домат и босилек-што е долгогодишно омилено кај гостите на Ил Гатопардо и е совршен начин да започнете еден од неверојатни југоиталијански гозби на готвачот! Јадењето совршено се вклопува со чаша Фалангина/Бијанколела 2014 Трамонти, вкусно бело вино од Амалфи, во јужниот регион на Кампанија и едно од омилените бели вина на готвачот.

Состојки

  • 8 мали зелени тиквички
  • Сол, по вкус
  • Бибер, по вкус
  • 1 јајце
  • 2 унци брашно
  • 1 унца млеко
  • 2 лажици масло
  • 2 унци сос од домати
  • 4 унци пушеле моцарела ди буфала, исечкана
  • 2 унци рендано пармиџано сирење
  • 1 куп босилек, сецкан
  • 1 куп босилек, сецкан
  • 1 Унца екстра девствено маслиново масло

Порции 1

Калории по порција1561

Фолат еквивалент (вкупно) 359 µg 90%


Нови начини со салата од тестенини

Без разлика дали станува збор за пикник, пикник или само лесен неделен оброк, салатата со тестенини е летна главна храна. Пробајте ги овие нови пресврти на класичната идеја за семејни оброци што ќе ве инспирираат и негуваат цела сезона.

Комбинирајте половина килограм од вашето семејство и омилена кратка форма на тестенини и мдаш Ротини, Пене или Фарфале сите добро функционираат и се мешаат со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и 2 чаши ситно грашок. Послужете на собна температура за едноставна салата што секој ќе ја сака.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 308 калории, 10 g протеин, 48 g јаглехидрати, 9 g маснотии, 299 mg натриум, 4 g влакна.

Промешајте една фунта Барила Фетучин со 1 тегла Барила Рустикален сос од песто од босилек и сок од 1 лимон. Посипете со брзо печени исечени аспарагуси и сервирајте на собна температура, на врвот со рендан пармезан и кора од лимон.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 335 калории, 10 g протеин, 46 g јаглехидрати, 13 g маснотии, 340 mg натриум, 4 g влакна.

Килограм тестенини Барила Фарфале, 1 шолја фета сирење смачкано, 1 чаша маслинки од калама без дупки и преполови, 1 чаша преполови цреша домати, 1 чаша исечени и преполовени краставици и 1 чаша сос Барила Маринара преобразувајте ги основните состојки во задоволително јадење за споделување. Посипете со испукан црн пипер и сервирајте топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 252 калории, 8 g протеин, 38 g јаглени хидрати, 8 g маснотии, 539 mg натриум, 2 g влакна.

Комбинирајте една фунта тестенини Барила лакт, 2 лименки од 15 унци исплакнат и исцеден црн грав, 2 чаши одмрзнати замрзнати слатки пченки и 1 чаша загреани сос од домати печени. Послужете на врвот со 1 шолја рендана мешавина од четири сирења во мексикански стил, 1 исечено авокадо и смачкани жолти чипови тортиillaа.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 292 калории, 13 g протеин, 51 g јаглехидрати., 6 g маснотии, 368 mg натриум, 7 g влакна.

Промешајте заедно една фунта свежо варени тестенини Барила Пене со 1 чаша сос од домати-босилек од барила. Додадете 2 чаши тиквички ситно исецкани, 2 чаши сецкани свежи домати, 8 унци свежи топчиња моцарела со големина на залак и & frac12 чаши свежо сецкани листови босилек за вкусно вкусно летно јадење што вашето семејство ќе го сака цела година. Послужете топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 241 калории, 11 g протеин, 39 g јаглехидрати, 5 g маснотии, 154 mg натриум, 3 g влакна.

Додајте повеќе вкус на вечерата и вечера со овој лесен метод: Фрлете 6 чаши од вашето семејство и омилени зеленчуци и медашквини, жолт сквош, брокула и/или карфиол и медаш со 2 лажици маслиново масло и посипете сол. Печете на 400 ° С за 15-18 минути или додека не омекне, потоа фрлете со една фунта Барила Пене или тестенини Ротини и 8 унци пушено сирење моцарела.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 266 калории, 12 g протеин, 37 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 211 mg натриум, 3 g влакна.

На супер свежата летна пченка и мдашор замрзната одмрзната слатка пченка & mdashdoesn & rsquot треба многу за да се направи вкусна. Фрлете 4 3 шолји слатка пченка со една фунта шпагети од Барила, 1 тегла од рустикален босилек песто сос и 1 чаша распарчено козјо сирење. Нежно промешајте со боровинки и наполнете со & frac12 чаша распарчено козјо сирење за салата од шпагети за паметење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 455 калории, 17 g протеин, 61 g јаглехидрати., 17 g маснотии, 314 mg натриум, 4 g влакна.


Нови начини со салата од тестенини

Без разлика дали станува збор за пикник, пикник или само лесен неделен оброк, салатата со тестенини е летна главна храна. Пробајте ги овие нови пресврти на класичната идеја за семејни оброци што ќе ве инспирираат и негуваат цела сезона.

Комбинирајте половина килограм од вашето семејство и омилена кратка форма на тестенини и мдаш Ротини, Пене или Фарфале сите добро функционираат и се мешаат со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и 2 чаши ситно грашок. Послужете на собна температура за едноставна салата што секој ќе ја сака.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 308 калории, 10 g протеин, 48 g јаглехидрати, 9 g маснотии, 299 mg натриум, 4 g влакна.

Промешајте една фунта Барила Фетучин со 1 тегла Барила Рустикален сос од песто од босилек и сок од 1 лимон. Фрлете со брзо печени исечени аспарагуси и сервирајте на собна температура, на врвот со рендан пармезан и кора од лимон.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 335 калории, 10 g протеин, 46 g јаглехидрати, 13 g маснотии, 340 mg натриум, 4 g влакна.

Килограм тестенини Барила Фарфале, 1 шолја фета сирење, 1 чаша маслинки од калама без коцки, 1 чаша преполови цреша домати, 1 чаша исечени и преполовени краставици и 1 чаша сос Барила Маринара ги трансформираат основните состојки во задоволувачко јадење. Посипете со испукан црн пипер и сервирајте топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 252 калории, 8 g протеин, 38 g јаглени хидрати, 8 g маснотии, 539 mg натриум, 2 g влакна.

Комбинирајте една фунта тестенини од барила, 2 лименки исплакнат и исцеден црн грав, 2 чаши одмрзнати замрзнати слатки пченки и 1 чаша загреани сос од домати печени. Послужете на врвот со 1 шолја рендана мешавина од четири сирења во мексикански стил, 1 исечено авокадо и смачкани жолти чипови тортиillaа.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 292 калории, 13 g протеин, 51 g јаглехидрати., 6 g маснотии, 368 mg натриум, 7 g влакна.

Промешајте заедно една фунта свежо варени тестенини Барила Пене со 1 чаша сос од домати-босилек од барила. Додадете 2 чаши тиквички ситно исецкани, 2 чаши сецкани свежи домати, 8 унци свежи топчиња моцарела со големина на залак и & frac12 чаши свежо сецкани листови босилек за вкусно вкусно летно јадење што вашето семејство ќе го сака цела година. Послужете топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 241 калории, 11 g протеин, 39 g јаглехидрати, 5 g маснотии, 154 mg натриум, 3 g влакна.

Додадете повеќе вкус на вечерата и вечера со овој лесен метод: Фрлете 6 чаши од вашето семејство и омилени зеленчуци и медашквини, жолт тиква, брокула и/или карфиол и медаш со 2 лажици маслиново масло и посипете сол. Печете на 400 ° С за 15-18 минути или додека не омекне, потоа фрлете со една фунта Барила Пене или тестенини Ротини и 8 унци пушено сирење моцарела.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 266 калории, 12 g протеин, 37 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 211 mg натриум, 3 g влакна.

На супер свежата летна пченка и мдашор замрзната одмрзната слатка пченка & mdashdoesn & rsquot треба многу за да се направи вкусна. Фрлете 4 3 чаши слатка пченка со една фунта шпагети од Барила, 1 тегла од 6,3 унци Рустикален босилек песто сос и 1 чаша распарчено козјо сирење. Нежно промешајте со боровинки и наполнете со & frac12 чаша распарчено козјо сирење за салата од шпагети за паметење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 455 калории, 17 g протеин, 61 g јаглехидрати., 17 g маснотии, 314 mg натриум, 4 g влакна.


Нови начини со салата од тестенини

Без разлика дали станува збор за пикник, пикник или само лесен неделен оброк, салатата со тестенини е летна главна храна. Пробајте ги овие нови пресврти на класичната идеја за семејни оброци што ќе ве инспирираат и негуваат цела сезона.

Комбинирајте половина килограм од вашето семејство и омилена кратка форма на тестенини и мдаш Ротини, Пене или Фарфале сите добро функционираат и се мешаат со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и 2 чаши ситно грашок. Послужете на собна температура за едноставна салата што секој ќе ја сака.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 308 калории, 10 g протеин, 48 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 299 mg натриум, 4 g влакна.

Промешајте една фунта Барила Фетучин со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и сок од 1 лимон. Фрлете со брзо печени исечени аспарагуси и сервирајте на собна температура, на врвот со рендан пармезан и кора од лимон.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 335 калории, 10 g протеин, 46 g јаглехидрати, 13 g маснотии, 340 mg натриум, 4 g влакна.

Килограм тестенини Барила Фарфале, 1 шолја фета сирење смачкано, 1 чаша маслинки од калама без дупки и преполови, 1 чаша преполови цреша домати, 1 чаша исечени и преполовени краставици и 1 чаша сос Барила Маринара преобразувајте ги основните состојки во задоволително јадење за споделување. Посипете со испукан црн пипер и сервирајте топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 252 калории, 8 g протеин, 38 g јаглени хидрати, 8 g маснотии, 539 mg натриум, 2 g влакна.

Комбинирајте една фунта тестенини Барила лакт, 2 лименки од 15 унци исплакнат и исцеден црн грав, 2 чаши одмрзнати замрзнати слатки пченки и 1 чаша загреани сос од домати печени. Послужете на врвот со 1 чаша рендана мешавина од четири сирења во мексикански стил, 1 исечено авокадо и смачкани жолти чипови тортиillaа.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 292 калории, 13 g протеин, 51 g јаглехидрати., 6 g маснотии, 368 mg натриум, 7 g влакна.

Промешајте заедно една фунта свежо варени тестенини Барила Пене со 1 чаша сос од домати-босилек од барила. Додадете 2 чаши тиквички ситно исецкани, 2 чаши сецкани свежи домати, 8 унци свежи топчиња моцарела со големина на залак и & frac12 чаши свежо сецкани листови босилек за вкусно вкусно летно јадење што вашето семејство ќе го сака цела година. Послужете топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 241 калории, 11 g протеин, 39 g јаглехидрати, 5 g маснотии, 154 mg натриум, 3 g влакна.

Додајте повеќе вкус на вечерата и вечера со овој лесен метод: Фрлете 6 чаши од вашето семејство и омилени зеленчуци и медашквини, жолт сквош, брокула и/или карфиол и медаш со 2 лажици маслиново масло и посипете сол. Печете на 400 ° С за 15-18 минути или додека не омекне, потоа фрлете една фунта Барила Пене или тестенини Ротини и 8 унци пушено моцарела сирење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 266 калории, 12 g протеин, 37 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 211 mg натриум, 3 g влакна.

На супер свежата летна пченка и мдашор замрзната одмрзната слатка пченка & mdashdoesn & rsquot треба многу за да се направи вкусна. Фрлете 4 3 чаши слатка пченка со една фунта шпагети од Барила, 1 тегла од 6,3 унци Рустикален босилек песто сос и 1 чаша распарчено козјо сирење. Нежно промешајте со боровинки и наполнете со & frac12 чаша распарчено козјо сирење за салата од шпагети за паметење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 455 калории, 17 g протеин, 61 g јаглехидрати., 17 g маснотии, 314 mg натриум, 4 g влакна.


Нови начини со салата од тестенини

Без разлика дали станува збор за пикник, пикник или само лесен неделен оброк, салатата со тестенини е летна главна храна. Пробајте ги овие нови пресврти на класичната идеја за семејни оброци што ќе ве инспирираат и негуваат цела сезона.

Комбинирајте половина килограм од вашето семејство и омилена кратка форма на тестенини и мдаш Ротини, Пене или Фарфале сите добро функционираат и се мешаат со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и 2 чаши ситно грашок. Послужете на собна температура за едноставна салата што секој ќе ја сака.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 308 калории, 10 g протеин, 48 g јаглехидрати, 9 g маснотии, 299 mg натриум, 4 g влакна.

Промешајте една фунта Барила Фетучин со 1 тегла Барила Рустикален сос од песто од босилек и сок од 1 лимон. Фрлете со брзо печени исечени аспарагуси и сервирајте на собна температура, на врвот со рендан пармезан и кора од лимон.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 335 калории, 10 g протеин, 46 g јаглехидрати, 13 g маснотии, 340 mg натриум, 4 g влакна.

Килограм тестенини Барила Фарфале, 1 шолја фета сирење смачкано, 1 чаша маслинки од калама без дупки и преполови, 1 чаша преполови цреша домати, 1 чаша исечени и преполовени краставици и 1 чаша сос Барила Маринара преобразувајте ги основните состојки во задоволително јадење за споделување. Посипете со испукан црн пипер и сервирајте топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 252 калории, 8 g протеин, 38 g јаглени хидрати, 8 g маснотии, 539 mg натриум, 2 g влакна.

Комбинирајте една фунта тестенини Барила лакт, 2 лименки од 15 унци исплакнат и исцеден црн грав, 2 чаши одмрзнати замрзнати слатки пченки и 1 чаша загреани сос од домати печени. Послужете на врвот со 1 чаша рендана мешавина од четири сирења во мексикански стил, 1 исечено авокадо и смачкани жолти чипови тортиillaа.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 292 калории, 13 g протеин, 51 g јаглехидрати., 6 g маснотии, 368 mg натриум, 7 g влакна.

Промешајте заедно една фунта свежо варени тестенини Барила Пене со 1 чаша сос од домати-босилек од барила. Додадете 2 чаши тиквички ситно исецкани, 2 чаши сецкани свежи домати, 8 унци свежи топчиња моцарела со големина на залак и & frac12 чаши свежо сецкани листови босилек за вкусно вкусно летно јадење што вашето семејство ќе го сака цела година. Послужете топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 241 калории, 11 g протеин, 39 g јаглехидрати, 5 g маснотии, 154 mg натриум, 3 g влакна.

Додајте повеќе вкус на вечерата и вечера со овој лесен метод: Фрлете 6 чаши од вашето семејство и омилени зеленчуци и медашквини, жолт сквош, брокула и/или карфиол и медаш со 2 лажици маслиново масло и посипете сол. Печете на 400 ° С за 15-18 минути или додека не омекне, потоа фрлете една фунта Барила Пене или тестенини Ротини и 8 унци пушено моцарела сирење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 266 калории, 12 g протеин, 37 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 211 mg натриум, 3 g влакна.

На супер свежата летна пченка и мдашор замрзната одмрзната слатка пченка & mdashdoesn & rsquot треба многу за да се направи вкусна. Фрлете 4 3 шолји слатка пченка со една фунта шпагети од Барила, 1 тегла од рустикален босилек песто сос и 1 чаша распарчено козјо сирење. Нежно промешајте со боровинки и наполнете со & frac12 чаша распарчено козјо сирење за салата од шпагети за паметење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 455 калории, 17 g протеин, 61 g јаглехидрати., 17 g маснотии, 314 mg натриум, 4 g влакна.


Нови начини со салата од тестенини

Без разлика дали станува збор за пикник, пикник или само лесен неделен оброк, салатата со тестенини е летна главна храна. Пробајте ги овие нови пресврти на класичната идеја за семејни оброци што ќе ве инспирираат и негуваат цела сезона.

Комбинирајте половина килограм од вашето семејство и омилена кратка форма на тестенини и мдаш Ротини, Пене или Фарфале сите добро функционираат и се мешаат со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и 2 чаши ситно грашок. Послужете на собна температура за едноставна салата што секој ќе ја сака.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 308 калории, 10 g протеин, 48 g јаглехидрати, 9 g маснотии, 299 mg натриум, 4 g влакна.

Промешајте една фунта Барила Фетучин со 1 тегла Барила Рустикален сос од песто од босилек и сок од 1 лимон. Фрлете со брзо печени исечени аспарагуси и сервирајте на собна температура, на врвот со рендан пармезан и кора од лимон.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 335 калории, 10 g протеин, 46 g јаглехидрати, 13 g маснотии, 340 mg натриум, 4 g влакна.

Килограм тестенини Барила Фарфале, 1 шолја фета сирење, 1 чаша маслинки од калама без коцки, 1 чаша преполови цреша домати, 1 чаша исечени и преполовени краставици и 1 чаша сос Барила Маринара ги трансформираат основните состојки во задоволувачко јадење. Посипете со испукан црн пипер и сервирајте топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 252 калории, 8 g протеин, 38 g јаглени хидрати, 8 g маснотии, 539 mg натриум, 2 g влакна.

Комбинирајте една фунта тестенини од барила, 2 лименки исплакнат и исцеден црн грав, 2 чаши одмрзнати замрзнати слатки пченки и 1 чаша загреани сос од домати печени. Послужете на врвот со 1 чаша рендана мешавина од четири сирења во мексикански стил, 1 исечено авокадо и смачкани жолти чипови тортиillaа.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 292 калории, 13 g протеин, 51 g јаглехидрати., 6 g маснотии, 368 mg натриум, 7 g влакна.

Промешајте заедно една фунта свежо варени тестенини Барила Пене со 1 чаша сос од домати-босилек од барила. Додадете 2 чаши тиквички ситно исецкани, 2 чаши сецкани свежи домати, 8 унци свежи топчиња моцарела со големина на залак и & frac12 чаши свежо сецкани листови босилек за вкусно вкусно летно јадење што вашето семејство ќе го сака цела година. Послужете топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 241 калории, 11 g протеин, 39 g јаглехидрати, 5 g маснотии, 154 mg натриум, 3 g влакна.

Додајте повеќе вкус на вечерата и вечера со овој лесен метод: Фрлете 6 чаши од вашето семејство и омилени зеленчуци и медашквини, жолт сквош, брокула и/или карфиол и медаш со 2 лажици маслиново масло и посипете сол. Печете на 400 ° С за 15-18 минути или додека не омекне, потоа фрлете една фунта Барила Пене или тестенини Ротини и 8 унци пушено моцарела сирење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 266 калории, 12 g протеин, 37 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 211 mg натриум, 3 g влакна.

На супер свежата летна пченка & мдашор замрзната одмрзната слатка пченка и мдашдоесн & rsquot треба многу за да се направи вкусна. Фрлете 4 3 шолји слатка пченка со една фунта шпагети од Барила, 1 тегла од рустикален босилек песто сос и 1 чаша распарчено козјо сирење. Нежно промешајте со боровинки и наполнете со & frac12 чаша распарчено козјо сирење за салата од шпагети за паметење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 455 калории, 17 g протеин, 61 g јаглехидрати., 17 g маснотии, 314 mg натриум, 4 g влакна.


Нови начини со салата од тестенини

Без разлика дали станува збор за пикник, пикник или само лесен неделен оброк, салатата со тестенини е летна главна храна. Пробајте ги овие нови пресврти на класичната идеја за семејни оброци што ќе ве инспирираат и негуваат цела сезона.

Комбинирајте половина килограм од вашето семејство и омилена кратка форма на тестенини и мдаш Ротини, Пене или Фарфале сите добро функционираат и се мешаат со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и 2 чаши ситно грашок. Послужете на собна температура за едноставна салата што секој ќе ја сака.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 308 калории, 10 g протеин, 48 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 299 mg натриум, 4 g влакна.

Промешајте една фунта Барила Фетучин со 1 тегла Барила Рустикален сос од песто од босилек и сок од 1 лимон. Посипете со брзо печени исечени аспарагуси и сервирајте на собна температура, на врвот со рендан пармезан и кора од лимон.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 335 калории, 10 g протеин, 46 g јаглехидрати, 13 g маснотии, 340 mg натриум, 4 g влакна.

Килограм тестенини Барила Фарфале, 1 шолја фета сирење смачкано, 1 чаша маслинки од калама без дупки и преполови, 1 чаша преполови цреша домати, 1 чаша исечени и преполовени краставици и 1 чаша сос Барила Маринара преобразувајте ги основните состојки во задоволително јадење за споделување. Посипете со испукан црн пипер и сервирајте топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 252 калории, 8 g протеин, 38 g јаглени хидрати, 8 g маснотии, 539 mg натриум, 2 g влакна.

Комбинирајте една фунта тестенини од барила, 2 лименки исплакнат и исцеден црн грав, 2 чаши одмрзнати замрзнати слатки пченки и 1 чаша загреани сос од домати печени. Послужете на врвот со 1 чаша рендана мешавина од четири сирења во мексикански стил, 1 исечено авокадо и смачкани жолти чипови тортиillaа.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 292 калории, 13 g протеин, 51 g јаглехидрати., 6 g маснотии, 368 mg натриум, 7 g влакна.

Промешајте заедно една фунта свежо варени тестенини Барила Пене со 1 чаша сос од домати-босилек од барила. Додадете 2 чаши тиквички ситно исецкани, 2 чаши сецкани свежи домати, 8 унци свежи топчиња моцарела со големина на залак и & frac12 чаши свежо сецкани листови босилек за вкусно вкусно летно јадење што вашето семејство ќе го сака цела година. Послужете топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 241 калории, 11 g протеин, 39 g јаглехидрати, 5 g маснотии, 154 mg натриум, 3 g влакна.

Додадете повеќе вкус на вечерата и вечера со овој лесен метод: Фрлете 6 чаши од вашето семејство и омилени зеленчуци и медашквини, жолт тиква, брокула и/или карфиол и медаш со 2 лажици маслиново масло и посипете сол. Печете на 400 ° С за 15-18 минути или додека не омекне, потоа фрлете една фунта Барила Пене или тестенини Ротини и 8 унци пушено моцарела сирење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 266 калории, 12 g протеин, 37 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 211 mg натриум, 3 g влакна.

На супер свежата летна пченка и мдашор замрзната одмрзната слатка пченка & mdashdoesn & rsquot треба многу за да се направи вкусна. Фрлете 4 3 чаши слатка пченка со една фунта шпагети од Барила, 1 тегла од 6,3 унци Рустикален босилек песто сос и 1 чаша распарчено козјо сирење. Нежно промешајте со боровинки и наполнете со & frac12 чаша распарчено козјо сирење за салата од шпагети за паметење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 455 калории, 17 g протеин, 61 g јаглехидрати., 17 g маснотии, 314 mg натриум, 4 g влакна.


Нови начини со салата од тестенини

Без разлика дали станува збор за пикник, пикник или само лесен неделен оброк, салатата со тестенини е летна главна храна. Пробајте ги овие нови пресврти на класичната идеја за семејни оброци што ќе ве инспирираат и негуваат цела сезона.

Комбинирајте половина килограм од вашето семејство и омилена кратка форма на тестенини и мдаш Ротини, Пене или Фарфале сите добро функционираат и се мешаат со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и 2 чаши ситно грашок. Послужете на собна температура за едноставна салата што секој ќе ја сака.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 308 калории, 10 g протеин, 48 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 299 mg натриум, 4 g влакна.

Промешајте една фунта Барила Фетучин со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и сок од 1 лимон. Посипете со брзо печени исечени аспарагуси и сервирајте на собна температура, на врвот со рендан пармезан и кора од лимон.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 335 калории, 10 g протеин, 46 g јаглехидрати, 13 g маснотии, 340 mg натриум, 4 g влакна.

Килограм тестенини Барила Фарфале, 1 шолја фета сирење смачкано, 1 чаша маслинки од калама без дупки и преполови, 1 чаша преполови цреша домати, 1 чаша исечени и преполовени краставици и 1 чаша сос Барила Маринара преобразувајте ги основните состојки во задоволително јадење за споделување. Посипете со испукан црн пипер и сервирајте топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 252 калории, 8 g протеин, 38 g јаглени хидрати, 8 g маснотии, 539 mg натриум, 2 g влакна.

Комбинирајте една фунта тестенини од барила, 2 лименки исплакнат и исцеден црн грав, 2 чаши одмрзнати замрзнати слатки пченки и 1 чаша загреани сос од домати печени. Послужете на врвот со 1 чаша рендана мешавина од четири сирења во мексикански стил, 1 исечено авокадо и смачкани жолти чипови тортиillaа.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 292 калории, 13 g протеин, 51 g јаглехидрати., 6 g маснотии, 368 mg натриум, 7 g влакна.

Промешајте заедно една фунта свежо варени тестенини Барила Пене со 1 чаша сос од домати-босилек од барила. Додадете 2 чаши тиквички ситно исецкани, 2 чаши сецкани свежи домати, 8 унци свежи топчиња моцарела со големина на залак и & frac12 чаши свежо сецкани листови босилек за вкусно вкусно летно јадење што вашето семејство ќе го сака цела година. Послужете топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 241 калории, 11 g протеин, 39 g јаглехидрати, 5 g маснотии, 154 mg натриум, 3 g влакна.

Додајте повеќе вкус на вечерата и вечера со овој лесен метод: Фрлете 6 чаши од вашето семејство и омилени зеленчуци и медашквини, жолт сквош, брокула и/или карфиол и медаш со 2 лажици маслиново масло и посипете сол. Печете на 400 ° С за 15-18 минути или додека не омекне, потоа фрлете една фунта Барила Пене или тестенини Ротини и 8 унци пушено моцарела сирење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 266 калории, 12 g протеин, 37 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 211 mg натриум, 3 g влакна.

На супер свежата летна пченка & мдашор замрзната одмрзната слатка пченка и мдашдоесн & rsquot треба многу за да се направи вкусна. Фрлете 4 3 чаши слатка пченка со една фунта шпагети од Барила, 1 тегла од 6,3 унци Рустикален босилек песто сос и 1 чаша распарчено козјо сирење. Нежно промешајте со боровинки и наполнете со & frac12 чаша распарчено козјо сирење за салата од шпагети за паметење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 455 калории, 17 g протеин, 61 g јаглехидрати., 17 g маснотии, 314 mg натриум, 4 g влакна.


Нови начини со салата од тестенини

Без разлика дали станува збор за пикник, пикник или само лесен неделен оброк, салатата со тестенини е летна главна храна. Пробајте ги овие нови пресврти на класичната идеја за семејни оброци што ќе ве инспирираат и негуваат цела сезона.

Комбинирајте половина килограм од вашето семејство и омилена кратка форма на тестенини и мдаш Ротини, Пене или Фарфале сите добро функционираат и се мешаат со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и 2 чаши ситно грашок. Послужете на собна температура за едноставна салата што секој ќе ја сака.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 308 калории, 10 g протеин, 48 g јаглехидрати, 9 g маснотии, 299 mg натриум, 4 g влакна.

Промешајте една фунта Барила Фетучин со 1 тегла Барила Рустикален сос од песто од босилек и сок од 1 лимон. Посипете со брзо печени исечени аспарагуси и сервирајте на собна температура, на врвот со рендан пармезан и кора од лимон.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 335 калории, 10 g протеин, 46 g јаглехидрати, 13 g маснотии, 340 mg натриум, 4 g влакна.

Килограм тестенини Барила Фарфале, 1 шолја фета сирење смачкано, 1 чаша маслинки од калама без дупки и преполови, 1 чаша преполови цреша домати, 1 чаша исечени и преполовени краставици и 1 чаша сос Барила Маринара преобразувајте ги основните состојки во задоволително јадење за споделување. Посипете со испукан црн пипер и сервирајте топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 252 калории, 8 g протеин, 38 g јаглени хидрати, 8 g маснотии, 539 mg натриум, 2 g влакна.

Комбинирајте една фунта тестенини од барила, 2 лименки исплакнат и исцеден црн грав, 2 чаши одмрзнати замрзнати слатки пченки и 1 чаша загреани сос од домати печени. Послужете на врвот со 1 чаша рендана мешавина од четири сирења во мексикански стил, 1 исечено авокадо и смачкани жолти чипови тортиillaа.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 292 калории, 13 g протеин, 51 g јаглехидрати., 6 g маснотии, 368 mg натриум, 7 g влакна.

Промешајте заедно една фунта свежо варени тестенини Барила Пене со 1 чаша сос од домати-босилек од барила. Додадете 2 чаши тиквички ситно исецкани, 2 чаши сецкани свежи домати, 8 унци свежи топчиња моцарела со големина на залак и & frac12 чаши свежо сецкани листови босилек за вкусно вкусно летно јадење што вашето семејство ќе го сака цела година. Послужете топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 241 калории, 11 g протеин, 39 g јаглехидрати, 5 g маснотии, 154 mg натриум, 3 g влакна.

Додајте повеќе вкус на вечерата и вечера со овој лесен метод: Фрлете 6 чаши од вашето семејство и омилени зеленчуци и медашквини, жолт сквош, брокула и/или карфиол и медаш со 2 лажици маслиново масло и посипете сол. Печете на 400 ° С за 15-18 минути или додека не омекне, потоа фрлете една фунта Барила Пене или тестенини Ротини и 8 унци пушено моцарела сирење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 266 калории, 12 g протеин, 37 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 211 mg натриум, 3 g влакна.

На супер свежата летна пченка & мдашор замрзната одмрзната слатка пченка и мдашдоесн & rsquot треба многу за да се направи вкусна. Фрлете 4 3 шолји слатка пченка со една фунта шпагети од Барила, 1 тегла од рустикален босилек песто сос и 1 чаша распарчено козјо сирење. Нежно промешајте со боровинки и наполнете со & frac12 чаша распарчено козјо сирење за салата од шпагети за паметење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 455 калории, 17 g протеин, 61 g јаглехидрати., 17 g маснотии, 314 mg натриум, 4 g влакна.


Нови начини со салата од тестенини

Без разлика дали станува збор за пикник, пикник или само лесен неделен оброк, салатата со тестенини е летна главна храна. Пробајте ги овие нови пресврти на класичната идеја за семејни оброци што ќе ве инспирираат и негуваат цела сезона.

Комбинирајте половина килограм од вашето семејство и омилена кратка форма на тестенини и мдаш Ротини, Пене или Фарфале сите добро функционираат и се мешаат со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и 2 чаши ситно грашок. Послужете на собна температура за едноставна салата што секој ќе ја сака.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 308 калории, 10 g протеин, 48 g јаглехидрати, 9 g маснотии, 299 mg натриум, 4 g влакна.

Промешајте една фунта Барила Фетучин со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и сок од 1 лимон. Посипете со брзо печени исечени аспарагуси и сервирајте на собна температура, на врвот со рендан пармезан и кора од лимон.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 335 калории, 10 g протеин, 46 g јаглехидрати, 13 g маснотии, 340 mg натриум, 4 g влакна.

Килограм тестенини Барила Фарфале, 1 шолја фета сирење, 1 чаша маслинки од калама без коцки, 1 чаша преполови цреша домати, 1 чаша исечени и преполовени краставици и 1 чаша сос Барила Маринара ги трансформираат основните состојки во задоволувачко јадење. Посипете со испукан црн пипер и сервирајте топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 252 калории, 8 g протеин, 38 g јаглени хидрати, 8 g маснотии, 539 mg натриум, 2 g влакна.

Комбинирајте една фунта тестенини Барила лакт, 2 лименки од 15 унци исплакнат и исцеден црн грав, 2 чаши одмрзнати замрзнати слатки пченки и 1 чаша загреани сос од домати печени. Послужете на врвот со 1 чаша рендана мешавина од четири сирења во мексикански стил, 1 исечено авокадо и смачкани жолти чипсови тортиillaа.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 292 калории, 13 g протеин, 51 g јаглехидрати., 6 g маснотии, 368 mg натриум, 7 g влакна.

Промешајте заедно една фунта свежо варени тестенини Барила Пене со 1 чаша сос од домати-босилек од барила. Додадете 2 чаши тиквички ситно исецкани, 2 чаши сецкани свежи домати, 8 унци свежи топчиња моцарела со големина на залак и & frac12 чаши свежо сецкани листови босилек за вкусно вкусно летно јадење што вашето семејство ќе го сака цела година. Послужете топло.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 241 калории, 11 g протеин, 39 g јаглехидрати, 5 g маснотии, 154 mg натриум, 3 g влакна.

Додадете повеќе вкус на вечерата и вечера со овој лесен метод: Фрлете 6 чаши од вашето семејство и омилени зеленчуци и медашквини, жолт тиква, брокула и/или карфиол и медаш со 2 лажици маслиново масло и посипете сол. Печете на 400 ° С за 15-18 минути или додека не омекне, потоа фрлете со една фунта Барила Пене или тестенини Ротини и 8 унци пушено сирење моцарела.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 266 калории, 12 g протеин, 37 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 211 mg натриум, 3 g влакна.

На супер свежата летна пченка & мдашор замрзната одмрзната слатка пченка и мдашдоесн & rsquot треба многу за да се направи вкусна. Фрлете 4 3 шолји слатка пченка со една фунта шпагети од Барила, 1 тегла од рустикален босилек песто сос и 1 чаша распарчено козјо сирење. Нежно измешајте боровинки и наполнете со & frac12 чаша распарчено козјо сирење за салата од шпагети за паметење.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 455 калории, 17 g протеин, 61 g јаглехидрати., 17 g маснотии, 314 mg натриум, 4 g влакна.


Нови начини со салата од тестенини

Без разлика дали станува збор за пикник, пикник или само лесен неделен оброк, салатата со тестенини е летна главна храна. Пробајте ги овие нови пресврти на класичната идеја за семејни оброци што ќе ве инспирираат и негуваат цела сезона.

Комбинирајте половина килограм од вашето семејство и омилена кратка форма на тестенини и мдаш Ротини, Пене или Фарфале сите добро функционираат и се мешаат со 1 тегла Барила Рустикален сос од Песто Песто и 2 чаши ситно грашок. Послужете на собна температура за едноставна салата што секој ќе ја сака.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 308 калории, 10 g протеин, 48 g јаглехидрати., 9 g маснотии, 299 mg натриум, 4 g влакна.

Промешајте една фунта барила фетучин со 1 тегла барила рустикален сос од песто босилек и сок од 1 лимон. Посипете со брзо печени исечени аспарагуси и сервирајте на собна температура, на врвот со рендан пармезан и кора од лимон.
Факти за исхрана, по порција од 1 чаша: 335 calories, 10 g protein, 46 g carb., 13 g fat, 340 mg sodium, 4 g fiber.

A pound of Barilla Farfalle pasta, 1 cup crumbled feta cheese, 1 cup pitted and halved kalamata olives, 1 cup halved cherry tomatoes, 1 cup sliced and halved cucumbers, and 1 cup Barilla Marinara Sauce transform basic ingredients into a satisfying dish to share. Sprinkle with cracked black pepper and serve warm.
Nutrition facts, per 1-cup serving: 252 calories, 8 g protein, 38g carb., 8 g fat, 539 mg sodium, 2 g fiber.

Combine one pound of Barilla Elbow Pasta, 2 15-ounce cans rinsed and drained black beans, 2 cups thawed frozen sweet corn, and 1½ cups warmed Fire-Roasted Tomato Sauce. Serve topped with 1 cup shredded Mexican-style four-cheese blend, 1 sliced avocado, and crushed yellow tortilla chips.
Nutrition facts, per 1-cup serving: 292 calories, 13 g protein, 51 g carb., 6 g fat, 368 mg sodium, 7 g fiber.

Stir together one pound of freshly cooked Barilla Penne pasta with 1 cup Barilla Tomato-Basil Sauce. Add 2 cups finely diced zucchini, 2 cups chopped fresh tomatoes, 8 ounces bite-size fresh mozzarella balls, and ½ cup freshly chopped basil leaves for a tastes-like-summer dish that your family will love all year long. Послужете топло.
Nutrition facts, per 1-cup serving: 241 calories, 11 g protein, 39 g carb., 5 g fat, 154 mg sodium, 3 g fiber.

Add more flavor to tonight&rsquos dinner with this easy method: Toss 6 cups of your family&rsquos favorite veggies&mdashzucchini, yellow squash, broccoli, and/or cauliflower&mdashwith 2 tablespoons olive oil and a sprinkle of salt. Roast at 400°F for 15-18 minutes or until tender, then toss with one pound of Barilla Penne or Rotini Pasta and 8 ounces diced smoked mozzarella cheese.
Nutrition facts, per 1-cup serving: 266 calories, 12 g protein, 37 g carb., 9 g fat, 211 mg sodium, 3 g fiber.

Super fresh summer corn&mdashor frozen thawed sweet corn&mdashdoesn&rsquot need much to make it delicious. Toss 4 3 cups sweet corn with one pound of Barilla Spaghetti, 1 6.3-ounce jar Rustic Basil Pesto Sauce, and 1 cup crumbled goat cheese. Gently stir in blueberries and top with ½ cup crumbled goat cheese for a spaghetti salad to remember.
Nutrition facts, per 1-cup serving: 455 calories, 17 g protein, 61 g carb., 17 g fat, 314 mg sodium, 4 g fiber.


Погледнете го видеото: N. ROTA - Il Gattopardo, suite. Orchestrazione di Carlo Savina (Декември 2022).