We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Служи 4 како закуска
Готви In1 час 5 минути
ТешкотијаНе премногу слабо
Исхрана по порција
Калории 260 13%
Маснотии 21g 30%
Заситени 3гг 15%
Шеќери 7g 8%
Сол 0,4гр 7%
Протеин 11g 22%
Јаглехидрати 7г 3%
Влакна 3G -
Од референтниот внес на возрасно лице
Состојки
- 1 модар патлиџан
- 1 чешне лук
- ½ - 1 свежо зелено чили
- ½ куп свеж магдонос со рамен лист
- 1 лажица екстра девственото маслиново масло
- ½ лимон
- ½ лажичка пушена папрака
Рецепт од
Jamејми магазин
Од Кејт МекКалоу
Метод
- Загрејте ја рерната на 180ºC / гас 4. Пирсирајте ја модар патлиџан неколку пати со нож, а потоа печете 45 минути додека не поцрнети, омекнат и пропаднат. Оставете да се излади.
- Излупете го и искршете го лукот, намачкајте го и исецкајте го чилито и исечете го и ситно исечете го магдоносот.
- Изладените инсајдерии од модар патлиџан ставете ги во процесор за храна. Блиц со лук, чили, масло, добро цедење сок од лимон, магдонос и малку морска сол и црн пипер.
- Вкусот и прилагодете го зачинот, маслото и лимонот по потреба. Ставете во чинија и посипете со папрака. Служете со лебници.
